10 ΚΑΛΥΤΕΡΑ πνευματικά καταφύγια στην Ινδία (2024)

Ψάχνετε έναν τρόπο να απογοητευτείτε από την πολυάσχολη ζωή σας και να έρθετε σε επαφή με την πνευματική σας πλευρά; Υποφέρετε από βαρετούς πόνους και λαχτάρα να ηρεμήσετε το σώμα και το μυαλό σας με αρχαίες πρακτικές; Τότε θα θελήσετε να επισκεφτείτε τη χώρα της πνευματικής θεραπείας. Ινδία.

Στην Ινδία, η πνευματικότητα είναι ριζωμένη στην καθημερινή ζωή. Ανεξάρτητα από τις προσωπικές σας πεποιθήσεις, τις πνευματικές τελετουργίες ή τους τρόπους λατρείας σας, η Ινδία έχει μια μακροχρόνια κληρονομιά πνευματισμού.

Τα πνευματικά καταφύγια της Ινδίας μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε πρόσβαση σε ένα εντελώς νέο επίπεδο ηρεμίας. Με πρακτικές που χρονολογούνται χιλιάδες χρόνια πίσω, τα πνευματικά καταφύγια στην Ινδία έρχονται με τη μορφή ιερών που μπορούν να σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε, να ανανεώσετε και να αναζωογονήσετε το σώμα και την ψυχή σας.

Εξάλλου, η Ινδία ήταν εκεί όπου ο Βούδας έφτασε στη Νιρβάνα κάτω από το Δέντρο Μπόντι στην Μπόντα Γκάγια.

Εάν είστε έτοιμοι για το είδος της εμπειρίας που αλλάζει την ψυχή που μπορεί να προσφέρει μόνο η Ινδία, τότε ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από τα καλύτερα πνευματικά καταφύγια στη χώρα.

• Γιατί πρέπει να σκεφτείτε ένα πνευματικό καταφύγιο στην Ινδία
• Πώς να επιλέξετε το σωστό πνευματικό καταφύγιο στην Ινδία για εσάς
• Τα 10 καλύτερα πνευματικά καταφύγια στην Ινδία
• Τελικές σκέψεις για τα πνευματικά καταφύγια στην Ινδία

Γιατί πρέπει να σκεφτείτε ένα πνευματικό καταφύγιο στην Ινδία

Η σύγχρονη ζωή είναι πολυάσχολη, ξέφρενη και συχνά μας αφήνει να αισθανόμαστε εξαντλημένοι, κουρασμένοι και εντελώς στερημένοι από κάθε είδους πνευματική σύνδεση. Ανεξάρτητα από το πόσο συχνά πηγαίνετε για ψώνια, περνάτε χρόνο με φίλους ή επιτυγχάνετε τους στόχους σας στη δουλειά, η σύγχρονη ζωή μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άδειοι και ανεκπλήρωτοι.

Η εσωτερική σας ψυχή χρειάζεται περισσότερα από φανταχτερά εστιατόρια και υπάρχοντα. Χρειάζεται αληθινή θρέψη και αναζωογόνηση. Και αυτό ακριβώς θα απολαύσετε κατά τη διάρκεια ενός πνευματικού καταφυγίου στην Ινδία.

Για αιώνες, οι επισκέπτες έχουν ταξίδεψε στην Ινδία να αποκτήσουν πνευματική σοφία και να προχωρήσουν στο ταξίδι της αυτοανακάλυψης. Με τα χρόνια, η Ινδία έχει επαναπροσδιορίσει τι σημαίνει να ταξιδεύεις για εσωτερική γαλήνη.

περιφέροντας την Ιαπωνία

Τα πνευματικά ιερά στην Ινδία προσφέρουν μια σειρά από αρχαίες πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να θρέψετε την ψυχή σας και θα σας φέρουν σε επαφή με τον αυθεντικό σας εαυτό.

Που κυμαίνονται από έντονες στάσεις γιόγκα, διαλογισμό, πεζοπορία και καταφύγια γυμναστικής , σε καταφύγια ευεξίας και πολλές άλλες αρχαίες πρακτικές που σας φέρνουν σε επαφή με την κοσμική πνευματικότητα. Αυτά τα καταφύγια θα σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από όλα και να απολαύσετε μια περίοδο αυτοφροντίδας και ανακάλυψης.

Τι μπορείτε να περιμένετε από ένα πνευματικό καταφύγιο στην Ινδία;

Τα πνευματικά καταφύγια στην Ινδία προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα πρακτικών που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να βρείτε εσωτερική γαλήνη και να σας βοηθήσουν με την αυτοφροντίδα. Προφανώς, υποχωρήσεις γιόγκα είναι μια από τις πιο δημοφιλείς επιλογές αφού η Ινδία είναι η γενέτειρα της γιόγκα.

Μπορείτε να βρείτε τα πάντα, από Χάθα έως μαθήματα γιόγκα Vinyasa, Iyengar, Kundalini και Ashtanga σε διαφορετικά καταφύγια. Ανάλογα με το πού πηγαίνετε, μπορείτε επίσης να απολαύσετε μαθήματα γιόγκα ανεξάρτητα από το επίπεδο που βρίσκεστε, απλώς επιλέξτε το σωστό καταφύγιο για τη ζωή σας.

Οι πρακτικές διαλογισμού είναι επίσης μια πολύ δημοφιλής επιλογή για υποχωρήσεις. Ο διαλογισμός στην Ινδία βασίζεται συνήθως στην εύρεση πνευματικότητας μέσω βουδιστικών πρακτικών, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να σας καθοδηγήσουν στο αρχαίο μονοπάτι προς τη φώτιση.

Προφανώς, δεν χρειάζεται να αναζητήσετε φώτιση κατά τη διάρκεια μιας σύντομης υποχώρησης, αλλά οι πρακτικές μπορούν να σας δώσουν ζωτικές γνώσεις για να ηρεμήσετε το μυαλό, να μάθετε να είστε παρόντες και να σας αφήσουν να νιώσετε συγκεντρωμένοι, αναζωογονημένοι και σε επαφή με τον πραγματικό σας εαυτό.

Η Ινδία είναι επίσης γνωστή για το σύστημα εναλλακτικής ιατρικής που είναι γνωστό ως Αγιουρβέδα , που μπορεί να σας βοηθήσει να εξισορροπήσετε το μυαλό, το σώμα και την ψυχή σας με παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής και φυσικές θεραπείες.

Εάν θέλετε να ισορροπήσετε το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα σας με το περιβάλλον, τότε αναζητήστε ένα καταφύγιο που χρησιμοποιεί αυτές τις πρακτικές.

Πώς να επιλέξετε το σωστό πνευματικό καταφύγιο στην Ινδία για εσάς

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν προσπαθείτε να επιλέξετε ένα πνευματικό καταφύγιο στην Ινδία. Ίσως ονειρευόσασταν να κάνετε ένα καταφύγιο στην Ινδία, με τη μακρά ιστορία αρχαίων πρακτικών και σοφίας, αλλά αυτό δεν είναι το τέλος της ιστορίας.

Υπάρχουν πολλές τοποθεσίες στην Ινδία όπου μπορείτε να βρείτε καταφύγια, και αυτό δεν είναι το μόνο πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε.

Αποφασίστε τι θέλετε κατά τη διάρκεια του καταφυγίου σας, εάν θέλετε να φάτε χορτοφαγικό φαγητό, να κάνετε πεζοπορία στα Ιμαλάια, να κοιμάστε κάθε πρωί ή να ξυπνάτε για την ανατολή του ηλίου με χαλαρωτικές πρακτικές γιόγκα.

Μια πνευματική υποχώρηση αφορά εσάς, έχει να κάνει με το τι θέλετε και τι θέλετε να κερδίσετε από αυτό, επομένως πρέπει να πάρετε αυτή την απόφαση με βάση τις επιθυμίες και τα όνειρά σας.

Και έχοντας αυτό κατά νου, εδώ είναι οι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη για να κάνετε την καλύτερη επιλογή για εσάς.

Τοποθεσία

Η επιλογή της σωστής τοποθεσίας για το πνευματικό σας καταφύγιο σημαίνει να περιπλανηθείτε σε ένα όμορφο, γαλήνιο περιβάλλον και ίσως να έχετε μυστηριώδη μέρη για επίσκεψη κοντά που μπορείτε να δείτε κατά τη διάρκεια της διαμονής σας. Εξάλλου, αν ταξιδεύετε στην Ινδία, θα θέλετε να βεβαιωθείτε ότι βλέπετε τους ιστότοπους ενώ βρίσκεστε εκεί.

Υπάρχουν πολλές τοποθεσίες στην Ινδία που είναι γνωστές για τα καταφύγιά τους. Οι πρόποδες των Ιμαλαΐων είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τοποθεσίες και για καλό λόγο. Το να κάνετε γιόγκα και διαλογισμό ενώ κοιτάτε τα διάσημα βουνά που φαίνονται να σας φαίνονται είναι μια εμπειρία που δεν πρέπει να χάσετε.

Μια άλλη τοποθεσία στην Ινδία που είναι δημοφιλής για άτομα που αναζητούν ένα πνευματικό καταφύγιο είναι η Γκόα. Αυτή η παραθαλάσσια τοποθεσία είναι γνωστή για το ότι είναι ζεστή, φιλική και κοντά στην παραλία, με εξαιρετικό φαγητό και πολλές γραφικές περιοχές κοντά, επομένως είναι ιδανική αν θέλετε να βγείτε έξω και να εξερευνήσετε τη Γκόα κατά τη διάρκεια της διαμονής σας.

Η Κεράλα είναι ένα άλλο δημοφιλές σημείο για πνευματικά καταφύγια. Διαθέτει γραφικές παραλίες με φοίνικες και είναι γνωστό για το πλούσιο φυσικό τοπίο και τα εθνικά πάρκα και καταφύγια όπως το Eravikulam, το Periyar και το Wayanad.

Πρακτικές

Υπάρχει ένα απίστευτα ευρύ φάσμα πρακτικών και αρχαίων φιλοσοφιών που προσφέρονται κατά τη διάρκεια των πνευματικών καταφυγίων στην Ινδία.

Μπορείτε να βρείτε ένα καταφύγιο για σχεδόν κάθε είδους παράπονο ζωής, από πολυτελή καταφύγια όπου θα απολαύσετε να κολυμπάτε με απόλυτη άνεση μέχρι καταφύγια για άτομα με συγκεκριμένα προβλήματα υγείας, ακόμη και αυτά που βασίζονται σε συγκεκριμένες πρακτικές, όπως η γιόγκα και υποχωρήσεις διαλογισμού .

Σχεδόν όλα αυτά τα καταφύγια προσφέρουν εκπαίδευση και διδασκαλίες βασισμένες σε αρχαίες ινδικές φιλοσοφίες και πρακτικές. Θα βρείτε μια μεγάλη ποικιλία από καταφύγια που προσφέρουν γεύματα Αγιουρβέδα, καθώς και χρησιμοποιώντας συγκεκριμένες πρακτικές που σπάνια βλέπετε σε άλλες χώρες.

Σε ορισμένες ινδικές παραδόσεις, η γιόγκα είναι κάτι περισσότερο από ένας τρόπος άσκησης ή διάτασης. Είναι στην πραγματικότητα ένας τρόπος για να ανοίξετε τα κανάλια του σώματος και να κάνετε εσωτερική εργασία, χρησιμοποιώντας την αναπνοή ως τρόπο διαλογισμού. Πολλά πνευματικά καταφύγια στην Ινδία επικεντρώνονται στη διαλογιστική πτυχή της γιόγκα.

Αλλά όποια και αν είναι η πρακτική στην οποία πηγαίνετε, θα διαπιστώσετε ότι καλύπτουν όλα τα επίπεδα και τις ικανότητες.

Τιμή

Τα καταφύγια στην Ινδία κυμαίνονται από πολύ φθηνά έως πολύ πολυτελή και ακριβά. Οι φθηνότερες επιλογές συνήθως λειτουργούν για μικρό χρονικό διάστημα, περίπου τρεις ημέρες, και προσφέρουν βασική διαμονή και δραστηριότητες, καθώς και χορτοφαγικά γεύματα.

Προσφέρουν επίσης μερικές επιπλέον επιλογές, όπως πρακτικές χαλάρωσης και διαλογισμού, κάτι που τους κάνει να είναι υπέροχοι για ένα σύντομο διάλειμμα από τη σύγχρονη ζωή.

Οι πιο ακριβές επιλογές στην Ινδία είναι οι μακροχρόνιες υποχωρήσεις, μερικές από αυτές μέχρι και 30 ημέρες. Προσφέρουν καθημερινές πρακτικές καθώς και μια ποικιλία διατροφικών επιλογών που ταιριάζουν στις προσωπικές σας ανάγκες.

Υπάρχει επίσης ένα πιο έντονο πνευματικό στοιχείο σε αυτά τα καταφύγια, καθώς προσφέρουν μαθήματα και διδασκαλίες για αρχαίες φιλοσοφίες και πρακτικές. Μερικές φορές, οι πιο μακροχρόνιες διακοπές έχουν σχεδιαστεί για να σας διδάξουν, ώστε να μπορείτε να διδάξετε άλλους και να προσφέρετε προσόντα στο τέλος – αυτό επίσης αυξάνει την τιμή.

Σε γενικές γραμμές, ωστόσο, ακόμη και η μεγαλύτερη υποχώρηση στην Ινδία δεν είναι ακριβή σε σύγκριση με τον υπόλοιπο κόσμο. Το να ταξιδέψετε στην Ινδία φθηνά είναι δυνατό, ακόμα κι αν προσθέσετε ένα καταφύγιο στο δρομολόγιό σας.

Προνόμια

Τα retreats ποικίλλουν ευρέως ως προς τα πρόσθετα μαθήματα και την εκπαίδευση που προσφέρουν. Ορισμένα από αυτά έχουν πολύ αυστηρά προγράμματα, αν και φυσικά, μπορείτε να παραλείψετε τα μαθήματα αν θέλετε.

Αλλά αν προτιμάτε να έχετε πολύ ελεύθερο χρόνο ή να αφιερώνετε λίγο χρόνο μόνοι σας στοχαζόμενοι την πορεία σας, τότε φροντίστε να επιλέξετε μια επιλογή που είναι λιγότερο δομημένη.

τουρισμός της Σουηδίας

Πολλά καταφύγια έχουν πρόσθετες δραστηριότητες για τις οποίες μπορείτε να πληρώσετε, όπως εκδρομές πεζοπορίας, μαθήματα σέρφινγκ ή μαθήματα ιππασίας. Όλα αυτά είναι προαιρετικά, αλλά κοστίζουν περισσότερο. Εάν σκοπεύετε να μείνετε σε μια απομακρυσμένη τοποθεσία, ίσως θέλετε να αναζητήσετε ένα καταφύγιο που προσφέρει πρόσθετες δραστηριότητες, ώστε να έχετε δραστηριότητες να κάνετε στον ελεύθερο χρόνο σας.

Διάρκεια

Τα retreats στην Ινδία συνήθως εκτελούνται για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα και δεν είναι ευέλικτα, αλλά αυτά τα χρονικά διαστήματα ποικίλλουν ευρέως.

Εάν είστε πολύ απασχολημένοι και βιαστικοί, μπορείτε να βρείτε ένα διήμερο καταφύγιο που θα σας δώσει μια γεύση από αυτά που προσφέρουν. Αλλά αν έχετε περισσότερο χρόνο, τότε μπορείτε να μείνετε για έως και 30 ημέρες και πραγματικά να σημειώσετε κάποια πρόοδο στην προσωπική σας ζωή και το θεραπευτικό ταξίδι.

Ποιο πνευματικό καταφύγιο είναι κατάλληλο για εσάς θα εξαρτηθεί από το χρονοδιάγραμμα και το πρόγραμμά σας, καθώς και από τις δικές σας ατομικές ανάγκες.

Άλλα πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη

Ένα από τα άλλα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα καταφύγιο είναι το φαγητό. Η Ινδία είναι γνωστή για την εκπληκτική της κουζίνα και είναι κάτι που δεν πρέπει να χάσετε κατά τη διάρκεια της διαμονής σας.

Ωστόσο, πολλά από τα καταφύγια προσφέρουν συγκεκριμένες δίαιτες, όπως αυτές που βασίζονται σε παραδόσεις και πρακτικές της Αγιουρβέδα, οπότε φροντίστε να ελέγξετε τι προσφέρει η επιλογή σας πριν κάνετε την κράτησή σας.

Για τους χορτοφάγους και τους vegan, είναι εύκολο να βρείτε καταφύγια που σας εξυπηρετούν, καθώς οι βουδιστικές διδασκαλίες απαγορεύουν την κατανάλωση ζώων. Αλλά αν τρώτε κρέας, θα πρέπει απλώς να ζήσετε χωρίς να τρώτε βόειο κρέας, καθώς οι αγελάδες είναι ιερές στην Ινδία.

Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τις κριτικές για το καταφύγιο για να δείτε τι είπαν οι άλλοι επισκέπτες πριν την κράτηση, για να βεβαιωθείτε ότι είναι το κατάλληλο καταφύγιο για εσάς.

Όταν σχεδιάζετε το ταξίδι σας είναι επίσης σημαντικό. Θυμηθείτε ότι η εποχή των μουσώνων στην Ινδία είναι από τον Ιούνιο έως τον Σεπτέμβριο και είναι επίσης απίστευτα ζεστή και υγρή, οπότε ίσως θέλετε να σχεδιάζουν να επισκεφθούν την Ινδία τους χειμερινούς μήνες.

Τα 10 καλύτερα πνευματικά καταφύγια στην Ινδία

Τώρα ξέρετε τι να περιμένετε από τα πνευματικά καταφύγια, θα σας βοηθήσει να πάρετε μια απόφαση σχετικά με το είδος του καταφυγίου που θέλετε να απολαύσετε στην Ινδία. Λοιπόν, ας ρίξουμε τώρα μια ματιά στις κορυφαίες επιλογές μου.

Καλύτερο συνολικό πνευματικό καταφύγιο - 6ήμερη θεραπεία γιόγκα και διαλογισμού

Τιμή: $ Τοποθεσία: Varkala, Κεράλα, Ινδία

Αυτό το καταφύγιο είναι μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές στην περιοχή της Κεράλα, τόσο λόγω του εκπληκτικού τοπίου που περιβάλλει όσο και λόγω της εστίασής του στην παραδοσιακή σοφία της γιόγκα.

Κατά τη διάρκεια της διαμονής σας, θα μάθετε για τη Yoga Asana, τον Διαλογισμό, τα τελετουργικά της φωτιάς και τη φιλοσοφία της γιόγκα, με έμφαση στην καλλιέργεια της σύνδεσης μεταξύ του μυαλού, του σώματος και της ψυχής σας.

Ο στόχος για αυτό το καταφύγιο είναι να κάνουμε ένα ταξίδι αφύπνισης μέσα από μια θεραπευτική και αναζωογονητική εμπειρία. Υπάρχουν επίσης ευκαιρίες για να εξερευνήσετε την περιοχή, όπως ναούς, πεζοπορίες και εκδρομές με σκάφος.

Παρά αυτή την έντονα πνευματική τοποθεσία και εστίαση, το καταφύγιο είναι κατάλληλο για γιόγκι αρχαρίου και παρέχει χορτοφαγικά γεύματα για να σας κρατά τρέφεται κατά την αναζήτησή σας για γαλήνη και εσωτερική ηρεμία.

Long Stay Spiritual Retreat στην Ινδία - 30 Ημέρες Ανακαλύψτε ξανά τον εαυτό σας: Γιόγκα & Διαλογισμός

Τιμή: $$$ Τοποθεσία: Dharamshala Ινδία

Θέλατε ποτέ να πάτε βαθιά, να ανακαλύψετε ξανά ποιοι είστε πραγματικά και να κάνετε τη δουλειά για να μεταμορφώσετε το μυαλό, το σώμα και την ψυχή σας μέσω αρχαίων πρακτικών; Αυτό ακριβώς προσφέρει αυτό το πνευματικό καταφύγιο.

Βασισμένο στο σπίτι του Δαλάι Λάμα, στο Dharamshala, χρησιμοποιεί συνεδρίες γιόγκα για να τονώσει και να ενεργοποιήσει το σώμα σας και διαλογισμό για να εκπαιδεύσετε και να εμβαθύνετε στο μυαλό σας. Οι ξενώνες στο Dharamshala κοστίζουν μόλις 4 $ τη βραδιά και είναι μια όμορφη τοποθεσία με τόσες πολλές εξαιρετικές δραστηριότητες, αξιοθέατα και δραστηριότητες. Μετά την αποχώρησή σας, γιατί να μην μείνετε λίγο και να εξερευνήσετε;

Θα συμμετάσχετε επίσης σε συνεδρίες ενεργειακής εργασίας για να βοηθήσετε να καθαρίσετε την ψυχή σας και να μάθετε να χρησιμοποιείτε εργαλεία και πρακτικές από άλλες παραδόσεις όπως ο Βουδισμός, η Τάντρα, ο Σαμανισμός και ο Όσσο. Αυτά σας βοηθούν με τη δική σας ικανότητα να θεραπεύετε και να σας υποστηρίζουν να προχωρήσετε στην πορεία της ζωής σας με ανανεωμένο σκοπό και ενέργεια.

Αυτή η υποχώρηση θα σας εμπνεύσει να ξεπεράσετε τα εμπόδια από το μονοπάτι σας και να ακολουθήσετε τα όνειρά σας και το εσωτερικό κάλεσμα της καρδιάς σας.

Είναι επίσης ένα εντατικό πρόγραμμα, με προπόνηση και δραστηριότητες από νωρίς το πρωί έως αργά το βράδυ και χυμούς και γεύματα που καθαρίζουν το σώμα σας από μέσα προς τα έξω, οπότε να είστε έτοιμοι να δουλέψετε σκληρά!

Το πιο προσιτό καταφύγιο στην Ινδία - Τριήμερο παραδοσιακό καταφύγιο γιόγκα και διαλογισμού στο Rishikesh

Τιμή: $ Τοποθεσία: Rishikesh

Αυτό είναι ένα σύντομο καταφύγιο γιόγκα στο Rishikesh που είναι ιδανικό για όσους αναζητούν χαλάρωση και αναζωογόνηση αλλά δεν έχουν πολύ χρόνο.

Το μάθημα έχει σχεδιαστεί για να σας διδάξει τα βασικά των εννοιών της γιόγκα και να σας ξεκινήσει στο ταξίδι της χρήσης της γιόγκα ως μέσου πνευματικής αφύπνισης και λόγου ενώ περπατάτε στα βουνά των Ιμαλαΐων.

Εάν είστε ο ατρόμητος τύπος και απολαμβάνετε την εξερεύνηση του εξωτερικού αλλά και του εσωτερικού κόσμου, τότε θα απολαύσετε αυτή την εξόρμηση στην έρημο του κόσμου και το δικό σας πνεύμα.

Κατά τη διάρκεια της διαμονής σας, θα έχετε επίσης συνεδρίες για διαλογισμό και ασκήσεις αναπνοής που συνδέονται με παραδόσεις της γιόγκα, όπως το Dharana και το Dhyana.

Θα μάθετε επίσης να διατηρείτε ένα γαλήνιο μυαλό και ένα υγιές σώμα με θρεπτικά χορτοφαγικά γεύματα, ενώ μένετε σε άνετα αλλά απλά καταλύματα που δεν εμποδίζουν την πνευματική σας ανάπτυξη.

ερείπια της Πομπηίας

Καλύτερο πνευματικό καταφύγιο στην Ινδία για ζευγάρια - 6ήμερο Ιδιωτικό Πνευματικό Retreat για ζευγάρια Τάντρα

Τιμή: $$$ Τοποθεσία: Παραλία Patnem, Γκόα, Ινδία

Βρίσκεται στα νότια της Ινδίας, η Γκόα είναι μια περίφημη ρομαντική τοποθεσία, ιδανική για ζευγάρια που θέλουν να συνδεθούν με τον εσωτερικό τους εαυτό και να βρουν την ηρεμία μαζί. Η τοποθεσία διαθέτει έναν συνδυασμό από αμμώδεις παραλίες, ιστορικά μνημεία, καταπράσινα δάση και πορτογαλική κουλτούρα που μπορείτε να εξερευνήσετε.

Το ίδιο το Goan yoga retreat χρησιμοποιεί την κίνηση για να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε τον εσωτερικό σας εαυτό ενώ κάνετε τον εξωτερικό σας εαυτό ισχυρότερο. Στο καταφύγιο διδάσκονται ποικίλοι κλάδοι γιόγκα, από την Αστάνγκα έως τη Χάθα και τη Γενική Γιόγκα σε επίπεδα αρχαρίων, μεσαίων και προχωρημένων.

Από τη στιγμή που θα ξυπνήσετε στο όμορφο φυσικό περιβάλλον αυτού του πνευματικού καταφυγίου, θα βρείτε τον εαυτό σας να βυθίζεται σε μια πιο βασική, πνευματική νοοτροπία καθώς απολαμβάνετε τη γιόγκα υπό τους ήχους της θάλασσας.

Καλύτερο πνευματικό καταφύγιο γιόγκα στην Ινδία - 8 Day Blissful Ayurvedic Detox and Yoga Retreat

Τιμή: $ Τοποθεσία: Rishikesh

Καλλιεργήστε τη σύνδεση μεταξύ του μυαλού, του σώματος και της ψυχής σας όπου οι γιόγκι το κάνουν εδώ και αιώνες, στο φαγητό του ποταμού Ganga και με τα βουνά των Ιμαλαΐων γύρω σας.

Αυτό το καταφύγιο γιόγκα και διαλογισμού θα σας βοηθήσει να μάθετε άσανα και φιλοσοφία γιόγκα, καθώς και μασάζ και διαλογισμό Αγιουρβέδα σε μια τοποθεσία με τέτοια γαλήνη που θα σας ραγίσει η καρδιά να φύγετε.

Αυτή είναι μια υποχώρηση όλων των επιπέδων, επομένως όλοι είναι ευπρόσδεκτοι, και αυτό που θα μάθετε είναι πώς να ζήσετε μια πιο ισορροπημένη ζωή με μια ισχυρότερη σύνδεση με τον δημιουργό.

Το καταφύγιο προσφέρει επίσης vegan και χορτοφαγικά γεύματα, καθώς και αναζωογονητική ενέργεια που θα παραμείνει για πολύ καιρό μετά την επιστροφή σας στο σπίτι.

Παίρνω ΕΚΠΤΩΣΗ 15%. όταν κάνετε κράτηση μέσω του συνδέσμου μας — και υποστηρίζετε τον ιστότοπο που αγαπάτε τόσο πολύ

Booking.com γίνεται γρήγορα ο προορισμός μας για διαμονή. Από φθηνούς ξενώνες μέχρι κομψές ξενώνες και ωραία ξενοδοχεία, τα έχουν όλα!

Spiritual Retreat στην Ινδία κοντά στην παραλία - 8ήμερο (ευέλικτο) καταφύγιο γιόγκα & διαλογισμού στη Γκόα

Τιμή: $$ Τοποθεσία: Γκόα

Το άγχος είναι ένα αναπόφευκτο μέρος της σύγχρονης ζωής. Αλλά όπως λέει ο ιατρικός κόσμος στους ανθρώπους εδώ και χρόνια, είναι επίσης πολύ επικίνδυνο και τοξικό για το σώμα, το μυαλό και την ψυχή σας.

Αυτό το πνευματικό καταφύγιο εστιάζει στη βελτίωση της ψυχικής, σωματικής και πνευματικής σας ευεξίας μειώνοντας τα επίπεδα άγχους σας και βοηθώντας σας να τα διαχειριστείτε καλύτερα στο μέλλον.

Το πρόγραμμα στο retreat επικεντρώνεται στο να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τις αιτίες του άγχους σας και πώς το εκδηλώνετε μέσω ενός συστήματος Αγιουρβέδα.

Αυτό που προκύπτει από αυτή τη διαδικασία είναι ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τα μοτίβα ύπνου σας, θα διασφαλίσει ότι έχετε την κίνηση και τη διατροφή που χρειάζεστε για να λειτουργήσετε όσο το δυνατόν καλύτερα και θα μάθετε δεξιότητες διαχείρισης του άγχους που μπορείτε να πάρετε μαζί σας στο σπίτι.

Με hatha yoga για αρχάριους και μεσαίου επιπέδου, καθώς και διαλογισμό, μασάζ, νόστιμο φαγητό και βελονισμό, όλα αυτά δίπλα στην παραλία, αυτό το καταφύγιο θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα εξοπλισμένοι για να αντιμετωπίσετε τη ζωή σας στο σπίτι.

Το καλύτερο σιωπηλό πνευματικό καταφύγιο στην Ινδία - 6ήμερο Καταφύγιο Διαλογισμού Ιμαλαΐων

Τιμή: $ Τοποθεσία: Nainital, Uttarakhand, Ινδία

Μερικές φορές, ο μόνος τρόπος να ξεφύγεις από την ακαταστασία και τον θόρυβο στον σύγχρονο κόσμο είναι να τον αφήσεις πίσω. Και αυτό ακριβώς θα μπορείτε να κάνετε σε αυτό το σιωπηλό καταφύγιο.

Διάρκεια έξι ημερών, το ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα διαλογισμού του καταφυγίου βασίζεται σε αρχαίες και αυθεντικές τεχνικές που θα σας οδηγήσουν σε βαθιές καταστάσεις διαλογισμού.

Αυτό σίγουρα δεν είναι ένα πρόγραμμα για τους αδύναμους, αλλά για όποιον έχει πνευματική κλίση και αναζητά σοφία για να ζήσει πιο ειρηνικές και συνδεδεμένες ζωές.

Το πρόγραμμα διαλογισμού πραγματοποιείται σε επιλεγμένες περιοχές των Ιμαλαΐων, με διαμονή σε σκηνή, για να σας επιτρέψει να είστε όσο το δυνατόν πιο κοντά στη φύση. Και όμως, μην περιμένετε να το ζορίσετε κατά τη διάρκεια της διαμονής σας, καθώς οι σκηνές είναι άνετα εξοπλισμένες και θα παρέχεται νόστιμο φαγητό καθ' όλη τη διάρκεια της διαμονής σας.

Καλύτερο πνευματικό καταφύγιο στην Ινδία για μεμονωμένους ταξιδιώτες - Θεραπεία Panchkarma 6 ημερών

Τιμή: $ Τοποθεσία: Rishikesh

Αυτή η υποχώρηση είναι η ευκαιρία σας να εστιάσετε αποκλειστικά σε εσάς, το σώμα σας και την ψυχή σας. Είναι επίσης η ευκαιρία σας να επιδοθείτε στη θεραπεία panchakarma, μια θεραπεία που βοηθά στον καθαρισμό του σώματός σας από όλες τις ακαθαρσίες του, με τεχνικούς στην πρακτική.

Οι θεραπείες είναι απόλυτα εξατομικευμένες στις ανάγκες και το σώμα σας και υποστηρίζονται από νόστιμα εποχικά φαγητά, μαθήματα γιόγκα και θεραπείες αγιουρβέδα για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να ανανεωθείτε.

Η ατμόσφαιρα σε αυτό το καταφύγιο είναι ήσυχη και χωρίς αποκλεισμούς, επομένως είναι ιδανικό για μεμονωμένους ταξιδιώτες καθώς και για όσους ταξιδεύουν σε ομάδες, ακόμη και για οικογένειες! Τα δωμάτια είναι καθαρά, απλά και μοντέρνα και διατίθενται σε διάφορα μεγέθη που ταιριάζουν σε όλους τους επισκέπτες.

Καλύτερο Καταφύγιο Συναισθηματικής Θεραπείας - 30 Ημέρες Ιδιωτική Γιόγκα & Διαλογισμός

Τιμή: $$$ Τοποθεσία: Dharamshala

Το ταξίδι της ζωής του καθενός είναι διαφορετικό, αλλά αυτό που παραμένει το ίδιο είναι ότι μερικές φορές, όλοι χρειάζονται λίγη βοήθεια στην πορεία. Αυτό το καταφύγιο έχει σχεδιαστεί για να σας προσφέρει εξατομικευμένη βοήθεια για να δημιουργήσετε την επιθυμητή αλλαγή στη ζωή σας με βάση αυτό που θέλετε περισσότερο να κάνετε, να δείτε και να ολοκληρώσετε.

Εάν έχετε τη θέληση να αλλάξετε, αυτό το πνευματικό καταφύγιο στην Ινδία θα σας προσφέρει την υποστήριξη και το πλαίσιο για αυτήν την αλλαγή, με πρακτικές γιόγκα και διαλογισμού που βοηθούν στην πλήρη ευεξία στο μυαλό, το σώμα και τα συναισθήματά σας.

Αυτή η προσέγγιση για την ευεξία είναι εκπληκτικά απλή, αλλά έχει αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου και θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ευεξία, το νόημα και τον σκοπό της ζωής σας.

Σε αυτό το καταφύγιο, μπορείτε να λάβετε βοήθεια με μια σειρά συναισθηματικών ζητημάτων και μπλοκ, καθώς και γεύματα καθαρισμού που θα μεγιστοποιήσουν τη διατροφική σας πρόσληψη και το υποστηρικτικό προσωπικό και τους συναδέλφους που αναζητούν.

Μοναδικό πνευματικό καταφύγιο στην Ινδία - 16 Ημέρα 1:1 Σιωπηλή πνευματική γιόγκα και καταφύγιο διαλογισμού

Τιμή: $ Τοποθεσία: Somwarpet, Καρνατάκα, Ινδία

Θα χρειαστεί να είστε σε αρκετά καλή κατάσταση για να επισκεφτείτε αυτό το πνευματικό καταφύγιο, γι' αυτό φροντίστε πρώτα να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Υποστηρίζει την ιδέα της νηστείας ως πρακτικής υγείας και πνευματικής που έχει σχεδιαστεί για να δοκιμάσει τη δύναμη της θέλησής σας, να καθαρίσει το σώμα και να χάσει βάρος.

Εάν οι διατροφικές σας επιλογές δεν ήταν οι καλύτερες και δυσκολεύεστε με τη σωματική σας υγεία, τότε μπορείτε να κάνετε επαναφορά κατά τη διάρκεια της παραμονής σας σε αυτό το καταφύγιο.

Κατά τη διάρκεια της διαμονής σας, θα πιείτε νερό με βότανα που έχουν σχεδιαστεί για να καθαρίζουν το σώμα σας. Αυτά τα βότανα χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική εδώ και αιώνες για την πρόληψη ασθενειών και παθήσεων και για τη βελτίωση της συνολικής υγείας.

Εν τω μεταξύ, θα ενισχύσετε το σώμα σας με τη γιόγκα και την καρδιά και την ψυχή σας σε ένα γαλήνιο και γαλήνιο φυσικό περιβάλλον που σας βοηθά να μεταμορφωθείτε και να βρείτε διαρκή ευτυχία.

Α, και θα είσαι σιωπηλός όλη την ώρα!

Μην ξεχνάτε την ασφάλιση

ΠΑΝΤΑ να τακτοποιείτε την ασφάλεια του backpacker σας πριν από το ταξίδι σας. Υπάρχουν πολλά να διαλέξετε σε αυτό το τμήμα, αλλά ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε είναι Πτέρυγα Ασφαλείας .

Προσφέρουν πληρωμές από μήνα σε μήνα, χωρίς συμβόλαια κλειδώματος και δεν απαιτούν απολύτως δρομολόγια: αυτό είναι το ακριβές είδος ασφάλισης που χρειάζονται οι μακροπρόθεσμοι ταξιδιώτες και οι ψηφιακοί νομάδες.

Το SafetyWing είναι φθηνό, εύκολο και χωρίς διαχειριστή: απλώς εγγραφείτε lickety-split για να μπορέσετε να επιστρέψετε σε αυτό!

Κάντε κλικ στο κουμπί παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη ρύθμιση του SafetyWing ή διαβάστε την εμπιστευτική μας κριτική για την πλήρη γευστική σέσουλα.

Τελικές σκέψεις για τα πνευματικά καταφύγια στην Ινδία

Ένα πνευματικό καταφύγιο είναι η ευκαιρία σας να αξιοποιήσετε την εσωτερική σας σοφία και να βρείτε καταφύγιο από τον θόρυβο και τη βιασύνη του σύγχρονου κόσμου.

Το να επιδοθείτε σε ένα καταφύγιο στην Ινδία, αναμφισβήτητα μια από τις γενέτειρες πολλών από τις σοφίες και τις παραδόσεις που οδηγούν τα σύγχρονα πνευματικά καταφύγια, είναι μια εμπειρία που κανείς δεν πρέπει να χάσει.

Εάν είστε έτοιμοι να αναζητήσετε τη δική σας εσωτερική γαλήνη και εσωτερική πηγή υγείας και ευεξίας, αλλά ακόμα δεν είστε σίγουροι ποιο καταφύγιο είναι κατάλληλο για εσάς, τότε σας προσκαλώ να ανατρέξετε στην κορυφαία επιλογή μου, το 7ήμερο πνευματικό καταφύγιο γιόγκα και διαλογισμού .

Όχι μόνο θα σας δώσει μια καλή βάση στις παραδόσεις της γιόγκα, αλλά βρίσκεται επίσης σε ένα τόσο ιερό και πνευματικό τοπίο που δεν θα μπορείτε να βοηθήσετε αλλά να εμπνευστείτε για να βελτιώσετε τον τρόπο ζωής σας.

επίσκεψη στη Μάλτα

Όποιο καταφύγιο κι αν επιλέξετε, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η μαγεία της Ινδίας θα σας βοηθήσει να επαναφορτίσετε και να αναζωογονήσετε το μυαλό, το σώμα και την ψυχή σας.