Η Ταϊλάνδη είναι γνωστή για τις εκπληκτικές παραλίες και τους ξενώνες με σακίδια, αλλά έχει και μια άλλη πλευρά, αυτή που συνδέεται με το βουδιστικό παρελθόν της και τη φυσική ομορφιά του τοπίου της.
Αυτές οι βουδιστικές πρακτικές είναι που δίνουν στην Ταϊλάνδη μια αίσθηση ηρεμίας και ηρεμίας. Είναι επίσης πολύ γνωστό για τα καταφύγια διαλογισμού του, όπου μπορείτε να μάθετε από τις βουδιστικές του ρίζες και να βρείτε έναν τρόπο να ζήσετε έναν πιο ήρεμο, πιο παρόν τρόπο ζωής.
Η Ταϊλάνδη έχει μια μεγάλη ποικιλία από καταφύγια, όλα με διαφορετικές πρακτικές και προνόμια, και σε όλη τη μεγάλη χώρα. Η επιλογή του σωστού καταφυγίου διαλογισμού στην Ταϊλάνδη μπορεί να είναι απίστευτα αγχωτική, κάτι που δεν είναι το νόημα μιας υποχώρησης!
Έτσι, για να μειώσουμε το άγχος και τον χρόνο που αφιερώνουμε στην αναζήτηση, δημιούργησα αυτήν τη λίστα με τα καλύτερα καταφύγια διαλογισμού στην Ταϊλάνδη, ώστε να μπορείτε να ετοιμάσετε τις βαλίτσες σας και να κατευθυνθείτε στο εσωτερικό ζεν σας πολύ πιο γρήγορα.
Namaste Friends !
Φωτογραφία: @amandaadraper
.
Σίδνεϊ, καταλύματα στην ΑυστραλίαΠίνακας περιεχομένων
- Γιατί πρέπει να σκεφτείτε ένα καταφύγιο διαλογισμού στην Ταϊλάνδη
- Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο καταφύγιο διαλογισμού στην Ταϊλάνδη για εσάς
- Τα 10 κορυφαία καταφύγια διαλογισμού στην Ταϊλάνδη
- Τελικές σκέψεις σχετικά με τα καταφύγια διαλογισμού στην Ταϊλάνδη
Γιατί πρέπει να σκεφτείτε ένα καταφύγιο διαλογισμού στην Ταϊλάνδη
Η σύγχρονη ζωή μπορεί να είναι γρήγορος και δεν προσφέρει χώρο για τα πράγματα που θέλετε να κάνετε ή να επιτύχετε. Αυτό μπορεί να είναι εξαντλητικό και εξαντλητικό. Και όταν είσαι τόσο απασχολημένος όλη την ώρα, η πνευματική σου ζωή είναι συχνά ένα από τα πρώτα πράγματα που αφήνεις πίσω.
Το να αισθάνεστε συνδεδεμένοι με τον εαυτό σας και με τον κόσμο γύρω σας είναι απαραίτητο για την ψυχική, σωματική και συναισθηματική σας υγεία. Ωστόσο, πάρα πολλοί άνθρωποι αγνοούν αυτή την πτυχή της ευεξίας ή απλώς την ξεχνούν. Αυτά τα σημεία είναι επίσης τέλεια αν θέλετε να επικεντρωθείτε στον ύπνο σας και στο ταξίδι σας.
Το τέλειο μέρος για προβληματισμό.
Φωτογραφία: @amandaadraper
Πηγαίνοντας σε ένα καταφύγιο διαλογισμού στην Ταϊλάνδη ή ακόμα και σε ένα σιωπηλό Retreat στην Ταϊλάνδη θα βοηθήσει να αλλάξει όλο αυτό. Θα σας δώσει το χρόνο να εστιάσετε στον εαυτό σας και στο δικό σας ταξίδι θεραπείας και ανάπτυξης χωρίς τους συνηθισμένους περισπασμούς.
Μπορεί να ενισχύσει τη συνολική ευεξία σας και να σας δώσει μια νέα πρακτική που σας βοηθά να γίνετε πιο παρόντες όταν επιστρέψετε στην καθημερινότητά σας. Και μπορεί να σας διδάξει καλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να θρέψετε και τον πνευματικό σας εαυτό. Το καλύτερο από όλα, ένα καταφύγιο είναι επίσης χαλαρωτικό και θεραπευτικό.
Τι μπορείτε να περιμένετε από ένα καταφύγιο διαλογισμού στην Ταϊλάνδη;
Τα καταφύγια στην Ταϊλάνδη είναι ποικίλα και μπορείτε να βρείτε σχεδόν κάθε είδους πρακτική θεραπείας και ευεξίας εκεί. Τα καταφύγια διαλογισμού βασίζονται συνήθως σε δοκιμασμένες και αληθινές πρακτικές διαλογισμού. Είναι επίσης σύνηθες να έρχονται με άλλες μορφές διαλογισμού, όπως μαθήματα γιόγκα επίσης.
Αυτό είναι ένα φυσικό ζευγάρωμα, καθώς η γιόγκα διδάσκει την ίδια εσωτερική εστίαση, τεχνικές αναπνοής και επίγνωση του σώματος που κάνει ο διαλογισμός.
Αυτά τα retreats απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα, από αρχάριο έως επίπεδο ειδικών, οπότε ανεξάρτητα από το πόσο εξασκημένοι είστε, θα μπορείτε να συμμετέχετε. Εάν είστε νέοι στον διαλογισμό και θέλετε να μάθετε τα σχοινιά, θα συνοδεύεστε από έναν άρτια εκπαιδευμένο εκπαιδευτή. Ή αν δεν είστε νέος, μπορείτε να βρείτε ένα καταφύγιο που σας προσφέρει έναν ήσυχο χώρο για να ξεκινήσετε την πρακτική σας.
Τα καταφύγια διαλογισμού στην Ταϊλάνδη έχουν επίσης ορισμένες προσφορές που είναι συγκεκριμένες για τη χώρα. Έτσι, αν θελήσατε ποτέ να μάθετε Muy Thai ή Tantra, ρίξτε μια ματιά σε ένα από τα καταφύγια που προσφέρουν αυτές τις επιλογές.
Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο καταφύγιο διαλογισμού στην Ταϊλάνδη για εσάς
Η επιλογή του σωστού καταφυγίου διαλογισμού στην Ταϊλάνδη εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς. Αυτό το ταξίδι θεραπείας και ανάπτυξης αφορά εσάς, το τι θέλετε και τι χρειάζεστε για να νιώθετε ευτυχισμένοι και υγιείς. Έτσι, είστε ο μόνος που μπορεί να αποφασίσει ποιο καταφύγιο είναι καλύτερο για το προσωπικό σας ταξίδι.
Πριν πάτε σε ένα καταφύγιο, σκεφτείτε αυτό. Σκεφτείτε πού βρίσκεστε τώρα και πού θέλετε να είστε. Αποφασίστε για τους στόχους σας και ακόμη και τα θέλω σας και στη συνέχεια κοιτάξτε τα καταφύγια που ταιριάζουν με τις ανάγκες σας. Αυτή είναι η πιο σημαντική πτυχή της επιλογής ενός καταφυγίου, οπότε βεβαιωθείτε ότι το κάνετε σωστά.
Ιατρικό καταρράκτη.
Φωτογραφία: @amandaadraper
Αυτό θα καθορίσει ποιες πρακτικές και περιβάλλον θέλετε στο καταφύγιο που έχετε επιλέξει, οπότε εξαρτάται από το πρόγραμμα και τον προϋπολογισμό σας. Αν είσαι επίσκεψη στην Ταϊλάνδη για σύντομο χρονικό διάστημα, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε ένα σύντομο διήμερο καταφύγιο κοντά σε μια πόλη ή εάν το επισκέπτεστε με μοναδικό σκοπό ένα καταφύγιο, κατευθυνθείτε σε μια πιο απομακρυσμένη τοποθεσία.
Συνήθως, όσο μεγαλύτερη είναι η υποχώρηση, τόσο πιο ακριβό θα είναι. Σκεφτείτε τον προϋπολογισμό σας και πόσο χρόνο μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να ξοδέψετε και αυτό θα σας βοηθήσει να περιορίσετε την αναζήτησή σας.
Ακολουθούν μερικοί ακόμη παράγοντες που θα σας βοηθήσουν να περιορίσετε τις επιλογές σας.
μπάνιο μπάνιο uk
Τοποθεσία
Η Ταϊλάνδη είναι μια πραγματικά όμορφη χώρα, γεμάτη πόλεις, κωμοπόλεις και τοπία που δεν μοιάζουν με κανένα άλλο μέρος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η τοποθεσία του καταφυγίου σας θα πρέπει να είναι ένα τεράστιο μέρος της λήψης των αποφάσεών σας. Εάν πρόκειται να πάτε για καταφύγιο στην Ταϊλάνδη, τότε μπορεί κάλλιστα να είναι σε ένα μέρος της χώρας που θέλετε πραγματικά να επισκεφθείτε.
Για τον παραδοσιακό πολιτισμό και τα ορόσημα, καθώς και για μια πιο τοπική αίσθηση κατά τη διάρκεια της διαμονής σας στην Ταϊλάνδη, αναζητήστε μια επιλογή καταφυγίου στο Τσιάνγκ Μάι. Και αν ψάχνετε για βουνά, ένα εκπληκτικό φυσικό πάρκο και πολλή ιστορία, κοιτάξτε κοντά στο Phetchabun στην κάτω βόρεια Ταϊλάνδη.
Αν προτιμάτε τη ζωή στο νησί, τότε δοκιμάστε το Kho Pha Nga, ένα από τα πιο άγρια και όμορφα σε ολόκληρη τη χώρα, ή το Ko Samui για μια πιο άνετη επιλογή. Θα μπορούσατε επίσης να δοκιμάσετε ένα καταφύγιο στο Ao Nang για πρόσβαση στα καρστικά νησιά ακριβώς έξω από την Ταϊλάνδη.
Υπάρχουν πολλές άλλες τοποθεσίες όπου θα βρείτε καταφύγια διαλογισμού, οπότε απλώς επιλέξτε ένα μέρος για να μείνετε στην Ταϊλάνδη κοντά στα πράγματα που θέλετε να δείτε και να κάνετε!
Μεγαλοπρεπής.
Φωτογραφία: @amandaadraper
Πρακτικές
Ενώ βρίσκεστε σε καταφύγιο στην Ταϊλάνδη, θα έχετε την ευκαιρία να εμβαθύνετε στις βουδιστικές πρακτικές διαλογισμού. Ο Βουδισμός είναι η κυρίαρχη θρησκεία στην Ταϊλάνδη, η οποία έχει κάνει τον διαλογισμό μία από τις πιο σημαντικές πρακτικές τόσο για λαϊκούς όσο και για μοναχούς στην Ταϊλάνδη τον περασμένο αιώνα.
Όπως σε πολλές τοποθεσίες, τα καταφύγια διαλογισμού στην Ταϊλάνδη προσφέρουν επίσης διαφορετικές πρακτικές γιόγκα σε όλα τα επίπεδα, που ταιριάζουν σχεδόν σε όλους τους επισκέπτες. Επειδή θα βρίσκεστε στην Ταϊλάνδη, θα έχετε επίσης την ευκαιρία να απολαύσετε ορισμένες πρακτικές που είναι αρκετά διαφορετικές από άλλες τοποθεσίες.
Συχνά, αυτές οι πρακτικές γιόγκα και διαλογισμού στην Ταϊλάνδη συνδυάζονται σε αυτό που είναι γνωστό ως Τάντρα . Η Τάντρα είναι ένας βουδιστικός τρόπος ζωής που χρησιμοποιεί διαφορετικούς τύπους διαλογισμού, γιόγκα, μασάζ και ταντρικές πρακτικές για να ανοίξει το μυαλό και το σώμα σε ευεξία και θετικές αισθήσεις.
Μία από τις κοινές πρακτικές που θα βρείτε στα ταϊλανδέζικα καταφύγια είναι το ταϊλανδέζικο μασάζ. Αυτή είναι μια αυστηρή μορφή μασάζ που σίγουρα δεν είναι για άτομα με λιποθυμία, αλλά είναι καλή για την απομάκρυνση των τοξινών και του στρες.
Το Muay Thai, που μοιάζει με το Thai Boxing είναι μια άλλη κοινή πρακτική στα retreats, αν και φυσικά είναι προσαρμοσμένη για αρχάριους και όχι τόσο στενή επαφή όσο θα δείτε στους τηλεοπτικούς αγώνες.
Ευδαιμονία…
Φωτογραφία: @amandaadraper
Τιμή
Όπως η τιμή των περισσότερων πραγμάτων στην Ταϊλάνδη, τα καταφύγια διαλογισμού μπορεί να είναι πολύ φθηνά ή πολύ ακριβά. Αυτό βασίζεται κυρίως στο είδος της πολυτέλειας που αναζητάτε στη χώρα, καθώς και στη διάρκεια της υποχώρησης.
Εάν είστε ένα αρκετά βασικό άτομο και είστε ευχαριστημένοι με απλά καταλύματα που κλίνουν περισσότερο προς το παραδοσιακό ταϊλανδέζικο στιλ παρά το δυτικό, τότε μπορείτε να πάτε σε υποχώρηση για πολύ λίγα χρήματα σε αυτή τη χώρα. Θα βρείτε επίσης μια σειρά από καταφύγια σε μεσαία τιμή, πράγμα που σημαίνει πολύ άνετο περιβάλλον και περισσότερες ανέσεις από ό,τι θα περίμενε κανείς.
Και φυσικά, η Ταϊλάνδη έχει μερικά καταπληκτικά πολυτελή καταφύγια για άτομα που έχουν επιπλέον χρόνο και μετρητά να κάψουν, οπότε ελέγξτε τα αν ψάχνετε για μια πραγματικά παρακμιακή εμπειρία.
Τυπικά μιλώντας, όσο μεγαλύτερη είναι η υποχώρηση, τόσο πιο ακριβό θα είναι.
Προνόμια
Πιθανώς το καλύτερο πλεονέκτημα του διαλογισμού στην Ταϊλάνδη είναι το φαγητό. ταϊλανδέζικο φαγητό είναι μια από τις καλύτερες και πιο δημοφιλείς κουζίνες στον κόσμο, επομένως θα ήταν απολύτως εγκληματικό να μην το απολαύσετε ενώ βρίσκεστε σε καταφύγιο.
Φυσικά, επειδή βρίσκεστε σε ησυχία, θα σας περιποιηθούν με τροφή κορυφαίας ποιότητας που τρέφει την ψυχή σας καθώς και το σώμα σας. Μπορείτε επίσης να βρείτε επιλογές που ταιριάζουν σε οποιαδήποτε διατροφική προτίμηση ή περιορισμό, οπότε απλώς ρίξτε μια ματιά τριγύρω.
Ένα κορίτσι που ψάχνει για νόημα.
Φωτογραφία: @amandaadraper
Το δεύτερο προνόμιο που πρέπει να αναζητήσετε όταν επιλέγετε ένα καταφύγιο συνοδεύεται από την τοποθεσία. Πολλά από τα καταφύγια διαλογισμού προσφέρουν επίσης την ευκαιρία να κάνετε εκδρομές στη γύρω περιοχή.
παραλίες στα νησιά μαγειρικής
Αυτό θα σας επιτρέψει να συνδεθείτε με το φυσικό τοπίο, να βρείτε τον εαυτό σας κατανοώντας τη θέση σας στον φυσικό κόσμο. Εάν λαχταράτε αυτό το είδος σύνδεσης με τη φύση και είστε τολμηροί, τότε αναζητήστε ένα καταφύγιο που προσφέρει αυτές τις επιλογές.
Διάρκεια
Ως μέρος γνωστό για τα καταφύγια της, η Ταϊλάνδη έχει μια εκπληκτικά μεγάλη ποικιλία διαφορετικών επιλογών όσον αφορά τη διάρκεια. Εάν έχετε περιορισμένο χρόνο και χρειάζεστε μια γρήγορη ώθηση, τότε μπορείτε να κλείσετε ένα από τα τριήμερα καταφύγια της χώρας. Αυτό είναι αρκετό για να σας δώσει ένα τράνταγμα ενέργειας και θεραπείας καθώς και χρόνο για χαλάρωση.
Ωστόσο, εάν έχετε περισσότερο χρόνο και περισσότερα χρήματα, τότε γιατί να μην δοκιμάσετε ένα από τα μεγαλύτερα retreats; Στην Ταϊλάνδη μπορείτε πραγματικά να πάτε σε καταφύγιο για έως και 84 ημέρες. Αυτός είναι αρκετός χρόνος για να αρχίσετε πραγματικά να χτίζετε καλές συνήθειες και να χτίζετε γερά θεμέλια για την υγεία και την ευεξία σας.
Οπότε, αν έχετε το χρόνο και την κλίση, τότε γιατί να μην ελέγξετε τα μακρύτερα retreats;
Τα 10 κορυφαία καταφύγια διαλογισμού στην Ταϊλάνδη
Εάν είστε έτοιμοι να κάνετε το άλμα και να κάνετε τον διαλογισμό πιο σημαντικό μέρος της ζωής σας μέσω των βουδιστικών πρακτικών στην Ταϊλάνδη, τότε σας συνιστώ να πάτε εδώ.
Καλύτερο Συνολικό Καταφύγιο Διαλογισμού στην Ταϊλάνδη – 6ήμερη απόδραση σώματος, μυαλού και πνεύματος
- $
- $
- $$
- $$
- $
- $$
- $$
- $
- $
- $$
Το να κάνετε καταφύγιο στο Koh Samui, γνωστό ως παραλιακό θέρετρο και για τη νυχτερινή του ζωή, ακούγεται σαν να είναι το αντίθετο από αυτό που ψάχνετε σε ένα καταφύγιο διαλογισμού.
Αλλά αυτή η υποχώρηση ανατρέπει όλες αυτές τις υποθέσεις. Είναι ένα μικρό κέντρο που επικεντρώνεται στην απλή ζωή για καλύτερη υγεία, όπου θα απολαύσετε διαλογισμό, μασάζ, θεραπείες με βότανα, πνευματική θεραπεία και προσευχή σε ένα απλό περιβάλλον που θα σας ενθαρρύνει να εστιάσετε στον εαυτό σας.
Ο σκοπός αυτής της υποχώρησης είναι να σας συνδέσει με μια ανώτερη δύναμη και οτιδήποτε δεν ταιριάζει σε αυτόν τον στόχο απογυμνώνεται. Εάν είστε αποφασισμένοι να κάνετε αυτή τη σύνδεση με μια ανώτερη δύναμη στην οποία πιστεύετε, τότε αυτό είναι σίγουρα κάτι που πρέπει να προσθέσετε Διαδρομή Koh Samui .
Ελέγξτε τα Book RetreatsΤο πιο προσιτό καταφύγιο διαλογισμού στην Ταϊλάνδη - 4ήμερη ευλογημένη γιόγκα και διαλογισμός
Τα καταφύγια γιόγκα στο Τσιάνγκ Μάι έχουν κάτι για όλους, ακόμα και για άτομα που δεν έχουν πολύ χρόνο και χρήμα να ξοδέψουν πηγαίνοντας σε ένα καταφύγιο διαλογισμού.
Αυτή η επιλογή είναι ένα καλό παράδειγμα αυτού. Είναι ένα γαλήνιο και απλό είδος καταφυγής, σχεδιασμένο για να σας βοηθήσει να επαναφέρετε την ισορροπία σας με διαλογισμό και γιόγκα δύο φορές την ημέρα σε ένα υπέροχο τοπικό χωριό που έχει πολύ λίγους τουρίστες.
Θα εξασκηθείτε επίσης στον διαλογισμό επίγνωσης καθώς και θα μάθετε περισσότερα για αυτόν τον τρόπο επαναφοράς της προσοχής σας στην παρούσα στιγμή, μια πρακτική που μπορεί να μειώσει το άγχος και να σας βοηθήσει να συνδέσετε την πραγματική ζωή και όχι με το παρελθόν ή το ανησυχητικό μέλλον.
Τα γεύματα στο καταφύγιο σε φυτικά και περιλαμβάνουν πολλά τροπικά φρούτα και τα καταλύματα είναι απλά αλλά άνετα.
Ελέγξτε τα Book RetreatsΚαλύτερο καταφύγιο διαλογισμού γυναικών στην Ταϊλάνδη - 8ήμερο Γυναικείο Retreat στο Koh Samui
Οι απαιτήσεις από τις γυναίκες στον σύγχρονο κόσμο είναι τεράστιες και μερικές φορές χρειάζεστε απλώς λίγο χρόνο για να εστιάσετε στον εαυτό σας και όχι στους ανθρώπους γύρω σας. Αυτός ο διαλογισμός και το καταφύγιο γιόγκα στο Koh Samui είναι η απάντηση σε αυτό.
Είναι ένα κατά παραγγελία καταφύγιο ενδυνάμωσης που θα σας καθοδηγήσει σε ένα μεταμορφωτικό ταξίδι για να σας επιτρέψει να αναγνωρίσετε τις δικές σας ανάγκες, να απελευθερώσετε τα κολλημένα συναισθήματα και να αναγνωρίσετε τις δυνατότητές σας.
Να είστε προετοιμασμένοι για σοβαρές αλλαγές όταν παρακολουθείτε αυτό το καταφύγιο, καθώς παρακολουθείτε εργαστήρια και συνεδρίες για γιόγκα, διαλογισμό, σωματικά, ενεργειακή εργασία και εξισορρόπηση τσάκρα που έχουν σχεδιαστεί για να σας διδάξουν πώς να ευδοκιμήσετε στην πολυάσχολη σύγχρονη ζωή σας.
Ελέγξτε τα Book RetreatsΤο πιο όμορφο καταφύγιο διαλογισμού στην Ταϊλάνδη - 4ήμερη Yoga & Mediation Homestay
Η ομορφιά είναι πραγματικά στο μάτι του θεατή, αλλά αυτό το καταφύγιο θα ανταποκρινόταν σε αυτήν την περιγραφή για τους περισσότερους ανθρώπους, επειδή είναι η ευκαιρία σας να βυθιστείτε στην τοπική κουλτούρα.
Υπάρχει κάτι πιο όμορφο από το να μάθεις να κατανοείς και να συμπονάς τον κόσμο, τους άλλους ανθρώπους και τον εαυτό σου ακόμα περισσότερο; Με αυτό το γαλήνιο κατάλυμα που βρίσκεται ανάμεσα σε ένα καταπράσινο όμορφο δάσος της Βόρειας Ταϊλάνδης, είστε σίγουροι ότι θα αναδειχθείτε ένα άτομο με μεγαλύτερη ενσυναίσθηση.
Θα μείνετε σε ένα αυθεντικό ταϊλανδέζικο Homestay στα παρθένα βουνά, θα γνωρίσετε τους ντόπιους και θα διαλογιστείτε στον τοπικό ναό με θέα στο ηλιοβασίλεμα.
Αυτή είναι η ευκαιρία σας να γίνετε πραγματικά μέρος της τοπικής κουλτούρας και να τροφοδοτήσετε την ψυχή σας με γιόγκα, διαλογισμό και αυθεντικές συνδέσεις με άλλους, οπότε μην τη χάσετε!
Ελέγξτε τα Book RetreatsΚαταφύγιο διαλογισμού στην Ταϊλάνδη κοντά στην παραλία - 8ήμερη καταφυγή διαλογισμού στο Koh Phangan
Ενώ το Koh Phangan μπορεί να είναι περισσότερο γνωστό για την έντονη νυχτερινή του ζωή, υπάρχει μια πιο γαλήνια ακόμα και πνευματική πλευρά του νησιού που μπορείτε να ζήσετε με αυτό το υπέροχο καταφύγιο διαλογισμού στο Koh Phangan.
Κατά τη διάρκεια της παραμονής σας εδώ, θα περάσετε μεγάλο μέρος της ημέρας σε διαλογισμό πριν από τα βραδινά μαθήματα γιόγκα. Το ημερήσιο πρόγραμμα είναι γεμάτο, από τις 6 π.μ. έως τις 7 μ.μ., επομένως είναι ιδανικό για όσους θέλουν να ασχοληθούν με κάποιο σοβαρό προβληματισμό με πρόσθετες διατάσεις!!!
Αυτή η υποχώρηση έχει να κάνει με τη μετακίνηση, την αναπνοή, την ανάπτυξη και τη θεραπεία με τον δικό σας ρυθμό, επομένως είναι η ευκαιρία σας να πάρετε τον πλήρη έλεγχο του ταξιδιού σας.
Ελέγξτε τα Book Retreats Έχετε τακτοποιήσει ακόμα τη διαμονή σας; Παίρνω ΕΚΠΤΩΣΗ 15%. όταν κάνετε κράτηση μέσω του συνδέσμου μας — και υποστηρίζετε τον ιστότοπο που αγαπάτε τόσο πολύ
ταξιδεύοντας μέσω της Ρουμανίας
Booking.com γίνεται γρήγορα ο προορισμός μας για διαμονή. Από φθηνούς ξενώνες μέχρι κομψές ξενώνες και ωραία ξενοδοχεία, τα έχουν όλα!
Δείτε στο Booking.comΜοναδικό Καταφύγιο Διαλογισμού στην Ταϊλάνδη - 5ήμερο Forest Bathing Retreat
Εχεις ακούσει για δασική κολύμβηση ? Αυτό δεν σημαίνει ότι κάνετε μπάνιο στο δάσος, αντίθετα, σημαίνει ότι μαθαίνετε να χρησιμοποιείτε όλες τις αισθήσεις σας για να ζήσετε και να απολαύσετε έναν φυσικό χώρο.
Αυτή είναι μια αρκετά νέα ιδέα με μακρά ιστορία και έχει αποδειχθεί ότι έχει μια σειρά από διαφορετικά οφέλη για το μυαλό και το σώμα σας. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε με την πνευματικότητα του φυσικού κόσμου.
Σε αυτό το καταφύγιο, θα έχετε πέντε ημέρες για να κάνετε μπάνιο στο δάσος γύρω σας. Οι πρακτικές είναι απλές αλλά βαθιές. Θα μάθετε να προσέχετε τον φυσικό κόσμο και τη θέση σας σε αυτόν, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος, να σας συνδέσει με τον κόσμο, να βελτιώσετε τον ύπνο σας και να αρχίσετε να κατανοείτε τον κεντρικό ρόλο που παίζει ο φυσικός κόσμος στην υγεία σας.
Ελέγξτε τα Book RetreatsΚαλύτερο καταφύγιο διαλογισμού μακράς παραμονής - Διαλογισμός γιόγκα 30 ημερών με Muay Thai
Αυτό το καταφύγιο βρίσκεται στην όμορφη επαρχία Phetchabun, σε αγροτικές εκτάσεις όπου θα έχετε την ευκαιρία να ζήσετε με μια υπέροχη οικογένεια της Ταϊλάνδης.
Αυτό είναι ένα πολύ δραστήριο καταφύγιο, όπου θα εργαστείτε για την αποτοξίνωση της ζωής σας μέσω της γιόγκα και του διαλογισμού ενώ κάνετε ασκήσεις ενσυνειδητότητας που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής σας υγείας.
Θα πρέπει να προχωρήσετε σε αυτό το retreat μόνο εάν είστε πραγματικά δραστήριο άτομο, καθώς προσφέρουν επίσης πολλές ευκαιρίες να βελτιώσετε τη σωματική σας υγεία μέσω του Muay Thai, του Western Boxing και του CrossFit. Θα ακολουθήσετε επίσης μια καθαρή διατροφή και θα έχετε την ευκαιρία να βυθιστείτε στην αυθεντική ταϊλανδέζικη κουλτούρα κατά τη διάρκεια της διαμονής σας.
Ελέγξτε τα Book RetreatsΤο καλύτερο καταφύγιο διαλογισμού στην Ταϊλάνδη για ζευγάρια - Ιδιωτικός πολυτελής διαλογισμός 5 ημερών
Εάν πρέπει να εργαστείτε για τη σχέση σας με τον σημαντικό σας άλλον καθώς και τη σχέση σας με τον εαυτό σας, τότε η ιδιωτικότητα και το όμορφο περιβάλλον αυτού του καταφυγίου θα σας υποστηρίξουν κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.
Μοιραστείτε το ταξίδι ανάπτυξης και θεραπείας με αυτόν που αγαπάτε στο όμορφο νησί Kho Pha Ngan και κάντε ένα βήμα μπροστά μαζί.
Κατά τη διάρκεια της υποχώρησης, θα εργαστείτε για να φιμώσετε το μυαλό, το σώμα και την ψυχή με δραστηριότητες διαλογισμού και προσοχής, καθώς και πολύ χρόνο στη φύση. Εσείς και ο σύντροφός σας θα απολαύσετε επίσης περιποιήσεις μασάζ για να αποτοξινωθείτε ενώ χαλαρώνετε και επανασυνδέεστε.
Ελέγξτε τα Book RetreatsΠαραδοσιακό Καταφύγιο Διαλογισμού – 15ήμερη Μεταμορφωτική Γιόγκα Retreat
Αυτή η υποχώρηση πηγαίνει πολύ βαθιά στις παραδοσιακές πρακτικές και το νόημα της γιόγκα και του διαλογισμού, ώστε να μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας Sadhana. Η Sadhana είναι μια τακτική πνευματική πρακτική, που σας βοηθά να γίνετε καλύτερος άνθρωπος και να αποκτήσετε επίγνωση, ώστε να μπορείτε να ζήσετε μια ευτυχισμένη και ουσιαστική ζωή.
Θα μάθετε να παραδίδετε το εγώ και την προσκόλλησή σας και να οικοδομείτε ειρήνη μέσα από εντατικά μαθήματα γιόγκα από διάφορους κλάδους. Αυτή η ποικιλία θα σας επιτρέψει να βρείτε τη μορφή της γιόγκα που ταιριάζει περισσότερο στο σώμα και στους στόχους σας. Τα μαθήματα είναι επίσης προσαρμοσμένα για όλα τα επίπεδα, επομένως θα σας ταιριάζουν είτε είστε αρχάριος είτε ειδικός.
Θα μάθετε επίσης απλές αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικές δεξιότητες διαλογισμού σε αυτό το καταφύγιο με καθημερινούς σιωπηλούς διαλογισμούς. Και τα μαθήματα φιλοσοφίας που γίνονται στο ιερό θα σας μυήσουν σε έννοιες της γιόγκα που θα σας υποστηρίξουν και θα σας βοηθήσουν να ενσωματώσετε τις νέες σας πρακτικές στην καθημερινή σας ζωή μόλις επιστρέψετε στο σπίτι.
Ελέγξτε τα Book RetreatsΚαταφύγιο αποτοξίνωσης και διαλογισμού στην Ταϊλάνδη - 8ήμερες διακοπές πολυτελείας γιόγκα
Εάν είστε εξαντλημένοι, ανθυγιεινοί και χρειάζεστε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας για θεραπεία και αναζωογόνηση, τότε το πιθανότερο είναι ότι πρέπει να ξεκινήσετε με αυτοφροντίδα, αγάπη για τον εαυτό σας και ίσως ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ! Αυτό το βουδιστικό καταφύγιο διαρκεί μόνο 10 ημέρες, αλλά είναι μια ευκαιρία να εξαγνιστείτε σωματικά και ενεργητικά.
Χαλαρώστε και κάντε επαναφορά κατά τη διάρκεια αυτού καταφύγιο γιόγκα που θα τονώσει και θα χαλαρώσει το μυαλό και το μυαλό σας ταυτόχρονα. Θα απολαύσετε επίσης καθημερινό διαλογισμό, υγιεινό φαγητό, προπονήσεις ευεξίας και θεραπείες μασάζ κατά τη διάρκεια της διαμονής σας.
Παρίσι δεκαετία του 20
Εκτός από την προσφορά γιόγκα, διαλογισμού και βουδιστικών γνώσεων, αυτό το εξαιρετικά μοναδικό περιλαμβάνει επίσης μια καλή δόση καθημερινής φυσικής κατάστασης (πάνω από 70 δραστηριότητες για να διαλέξετε). Η δίαιτα είναι υγιεινή, καθαρή τροφή που σου δίνει όλες τις ανάγκες του σώματος και τίποτα που δεν χρειάζεται.
Ελέγξτε τα Book RetreatsΜην ξεχνάτε την ασφάλιση
ΠΑΝΤΑ να τακτοποιείτε την ασφάλεια του backpacker σας πριν από το ταξίδι σας. Υπάρχουν πολλά να διαλέξετε σε αυτό το τμήμα, αλλά ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε είναι Πτέρυγα Ασφαλείας .
Προσφέρουν πληρωμές από μήνα σε μήνα, χωρίς συμβόλαια κλειδώματος και δεν απαιτούν απολύτως δρομολόγια: αυτό είναι το ακριβές είδος ασφάλισης που χρειάζονται οι μακροπρόθεσμοι ταξιδιώτες και οι ψηφιακοί νομάδες.
Το SafetyWing είναι φθηνό, εύκολο και χωρίς διαχειριστή: απλώς εγγραφείτε lickety-split για να μπορέσετε να επιστρέψετε σε αυτό!
Κάντε κλικ στο κουμπί παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη ρύθμιση του SafetyWing ή διαβάστε την εμπιστευτική μας κριτική για την πλήρη γευστική σέσουλα.
Επισκεφτείτε το SafetyWing Ή Διαβάστε την κριτική μας!Τελικές σκέψεις σχετικά με τα καταφύγια διαλογισμού στην Ταϊλάνδη
Η Ταϊλάνδη είναι μια από τις πιο εκπληκτικές, όμορφες χώρες στον κόσμο, και το φαγητό είναι απολύτως για να πεθάνεις για όσο διάστημα αντέχεις λίγο μπαχαρικό.
Ωστόσο, αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι αυτή η χώρα έχει μια μακρά πνευματική ιστορία που είναι πολύ διαφορετική από αυτή των δυτικών χωρών. Αυτή η πνευματικότητα θα μπορούσε να προσφέρει έναν τρόπο για να επεκτείνετε και να εμβαθύνετε τις δικές σας διαλογιστικές και πνευματικές πρακτικές.
Εάν είστε έτοιμοι να ζήσετε όλα όσα έχει να προσφέρει ένα καταφύγιο διαλογισμού στην Ταϊλάνδη, τότε σας προτείνω 6ήμερη απόδραση σώματος, μυαλού και πνεύματος στο Koh Samui της Ταϊλάνδης όπου η εστίαση είναι αποκλειστικά στον διαλογισμό και την πνευματική σας ανάπτυξη παρά στις παγίδες του έξω κόσμου.
Όπου κι αν καταλήξετε, ελπίζω ότι ένα καταφύγιο διαλογισμού θα σας βοηθήσει να φέρετε λίγη εσωτερική γαλήνη.
Ασφαλή ταξίδια!
Φωτογραφία: @amandaadraper