10 ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΑ Yoga Retreats στη Σρι Λάνκα (έκδοση 2024)

Ένα νησί σε σχήμα δακρύου που ανατέλλει μεγαλοπρεπώς από τις γαλάζιες πληγές του Ινδικού Ωκεανού, η Σρι Λάνκα είναι ένα κόσμημα για όσους αναζητούν την ειρήνη. Μπορεί να είναι ένα μικρό νησί, αλλά είναι σίγουρα πανίσχυρο σε όμορφα γαλήνια ενέργεια.

Η φυσική άγρια ​​ζωή είναι μέρος της καθημερινής ζωής, μια αφθονία από δάση, ζωντανές πόλεις και εκπληκτικές παραλίες. Η Σρι Λάνκα προσφέρει το ιδανικό σκηνικό για ταξιδιώτες που θέλουν να χαλαρώσουν και να χαλαρώσουν. Στην πραγματικότητα, η Σρι Λάνκα είναι εύκολα ένας από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς στην Ινδική Υποήπειρο για καταφύγια γιόγκα.

ταξιδιωτικός οδηγός Μαλαισίας

Έχω επιλέξει μερικά από τα καλύτερα καταφύγια για να συμμετάσχω σε αυτή τη μαγική γη. Προσφέρουν στους ταξιδιώτες την ευκαιρία να μάθουν περισσότερα για τον εαυτό σας.

Ποτέ δεν υπήρξε καλύτερη στιγμή για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, να συνδεθείτε με το μυαλό σας, να μειώσετε το άγχος ή να έχετε μια σημαντική θεοφάνεια ζωής. Και έχετε πολλά από τα καλύτερα καταφύγια γιόγκα στη Σρι Λάνκα για να διαλέξετε.

Έχω κάνει τη σκληρή δουλειά. Επιτρέψτε μου να σας δείξω τα 10 καλύτερα καταφύγια γιόγκα στη Σρι Λάνκα!

Παρουσιάζοντας…
Φωτογραφία: @themanwiththetinyguitar

• Γιατί πρέπει να σκεφτείτε ένα καταφύγιο γιόγκα στη Σρι Λάνκα
• Πώς να επιλέξετε το σωστό καταφύγιο γιόγκα στη Σρι Λάνκα για εσάς;
• Τα Top 10 Yoga Retreats στη Σρι Λάνκα
• Τελικές Σκέψεις για τα Γιόγκα Retreats στη Σρι Λάνκα

Γιατί πρέπει να σκεφτείτε ένα καταφύγιο γιόγκα στη Σρι Λάνκα

Εντάξει, πρώτα πρώτα: η επιλογή ενός καταφυγίου γιόγκα είναι μια πολύ προσωπική απόφαση και σίγουρα δεν πρέπει να λάβετε ελαφρά! Θα συνιστούσα να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να περιηγηθείτε και να συγκρίνετε διαφορετικά πακέτα πριν ολοκληρώσετε τα σχέδιά σας.

Τα καλά νέα είναι ότι θα σας καλωσορίσουν περισσότερα από τα μερίδια που έχετε για γιόγκα στη Σρι Λάνκα. Υπάρχουν τόσα πολλά να εξερευνήστε στη Σρι Λάνκα ότι μπορείτε πολύ εύκολα να συνδυάσετε διακοπές με ένα σύντομο retreat γιόγκα για να γεμίσετε τις μπαταρίες σας!

Επειδή το νησί έχει ένα τόσο ποικίλο τοπίο, υπάρχει κυριολεκτικά κάτι για όλους – συμπεριλαμβανομένων των ζωντανών πόλεων, των καταπράσινων τροπικών δασών, των βουνοκορφών και, φυσικά, του σερφ σε αφθονία.

Τι μπορείτε να περιμένετε από ένα καταφύγιο γιόγκα στη Σρι Λάνκα

Το υπέροχο με τα καταφύγια στη Σρι Λάνκα είναι ότι σπάνια περιορίζονται μόνο στη γιόγκα. Δεν θα σας πάρει πολύ για να συνειδητοποιήσετε ότι αυτά τα καταφύγια συχνά συνοδεύονται από πολλές άλλες δραστηριότητες που σχετίζονται με την ευεξία. Στην πραγματικότητα, ορισμένα καταφύγια περιλαμβάνουν ακόμη και αποστολές περιήγησης σε κοντινά αξιοθέατα.

Πολλά προγράμματα (ειδικά τα μεγαλύτερα) διαθέτουν επίσης δωρεάν ημέρες, ώστε να μπορείτε να εξερευνήσετε!

Σχεδόν κάθε καταφύγιο γιόγκα προσφέρει γεύματα και διαμονή. Τα πιο οικονομικά προγράμματα συνήθως παρέχουν πρωινό, ενώ άλλα μπορεί να διαθέτουν τρία πλήρη γεύματα την ημέρα, με σνακ και ποτά.

Τα περισσότερα καταφύγια περιλαμβάνουν τουλάχιστον μία γιόγκα την ημέρα, αν και δύο φορές την ημέρα φαίνεται να είναι ο κανόνας στη Σρι Λάνκα.

Πώς να επιλέξετε το σωστό καταφύγιο γιόγκα στη Σρι Λάνκα για εσάς;

Όταν περιορίζετε τις επιλογές σας, θυμηθείτε να αναρωτηθείτε τι είναι αυτό που ελπίζετε να κερδίσετε από το γαμήλιο καταφύγιό σας στη Σρι Λάνκα.

Ψάχνετε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση ή ψάχνετε για ένα διανοητικό και συναισθηματικό διάλειμμα; Είστε γιόγκι που θέλει να μάθει νέες πρακτικές ή εντελώς αρχάριος που μόλις μπαίνει στον κόσμο της γιόγκα;

Μόλις καθορίσετε τους στόχους σας, θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να βρείτε ένα καταφύγιο γιόγκα που να ταιριάζει τόσο στον προϋπολογισμό όσο και στις προσδοκίες σας.

Στη συνέχεια, ίσως θελήσετε να εξετάσετε μερικούς πρακτικούς παράγοντες όπως αυτοί που αναφέρονται παρακάτω.

Τοποθεσία

Η Σρι Λάνκα δεν είναι ένα τεράστιο νησί, αλλά έχει πολλά. Τα περισσότερα από τα καταφύγια βρίσκονται σε αγροτικές ή παράκτιες περιοχές, οπότε θα έχετε πολλές ευκαιρίες να απολαύσετε αυτές τις περίφημες καθαρές λιμνοθάλασσες! Λόγω της τεράστιας αφθονίας των όμορφων αξιοθέατων, θα μπορείτε εύκολα να συνδεθείτε με την υπέροχη ύπαιθρο κατά τη διάρκεια της αποχώρησής σας.

Κατά την περιήγηση στα καταφύγια, θα πρότεινα να λάβετε υπόψη την απόσταση μεταξύ του καταλύματός σας και των αξιοθέατων που θέλετε να επισκεφτείτε. Σε τελική ανάλυση, ποιο είναι το νόημα να τελειώνετε με μια χαλαρωτική συνεδρία γιόγκα, αν απλώς πρόκειται να περάσετε ατελείωτες ώρες στο δρόμο μετά;

Πρακτικές

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν εκατοντάδες (αν όχι χιλιάδες) πρακτικές γιόγκα εκεί έξω; Αυτό είναι σωστό: ενώ ορισμένα στυλ γιόγκα προσφέρουν μια πιο ήπια προπόνηση, άλλα προσφέρουν μια σειρά από πιο ενεργητικές κινήσεις που συγχρονίζονται με την αναπνοή σας.

Παρατήρησα ότι η Αγιουρβέδα γιόγκα είναι εξαιρετικά δημοφιλής στη Σρι Λάνκα, με σχεδόν όλα τα καταφύγια να προσφέρουν γιόγκα και μασάζ σε στιλ Αγιουρβέδα.

Αν απλώς βγαίνετε έξω, μπορείτε επίσης να δείτε καταφύγια που προσφέρουν Hatha Yoga, μια άλλη δημοφιλή πρακτική στη Σρι Λάνκα. Ιδανική για αρχάριους, η Hatha Yoga είναι αρκετά εύκολη και δεν απαιτεί μεγάλη ευελιξία.

Οι πιο έμπειροι γιόγκι θα πρέπει να αισθάνονται σαν στο σπίτι τους σε καταφύγια με πρακτικές Ashtanga ή Nidra Yoga. Αυτά τείνουν να είναι πιο περίπλοκα και απαιτούν πολλή αναπνοή.

Τιμή

Α, εδώ είναι το μεγάλο ερώτημα! Πόσο θα σας κοστίσει η υποχώρηση;

Λοιπόν, έχω εξαιρετικά νέα: η Σρι Λάνκα χρησιμοποιεί ρουπίες, οι οποίες είναι σημαντικά πιο αδύναμες από το δολάριο. Ως εκ τούτου, είναι πιο εύκολο να κερδίσετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Τούτου λεχθέντος, πρέπει να επισημάνω ότι, είτε σε ρουπία είτε όχι, ορισμένα καταφύγια στη Σρι Λάνκα μπορεί να είναι αρκετά ακριβά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα περισσότερα προγράμματα διαθέτουν πρωινό (τουλάχιστον) καθώς και διαμονή στις εγκαταστάσεις και άλλα προνόμια όπως μαθήματα μαγειρικής Αγιουρβέδα.

Η τοποθεσία σίγουρα ανεβάζει την τιμή. Για παράδειγμα, τα παραθαλάσσια καταφύγια θα κοστίσουν αναμφισβήτητα περισσότερο από ό,τι, ας πούμε, κάπου πιο μέσα στην ενδοχώρα. Τα boutique ξενοδοχεία τείνουν επίσης να είναι πιο ακριβά, καθώς θα έχετε πρόσβαση σε διάφορες εγκαταστάσεις θέρετρου, όπως σπα και πισίνες.

Προνόμια

Σχεδόν όλα τα καταφύγια γιόγκα στη Σρι Λάνκα προσφέρουν πρόσθετα προνόμια για να βελτιώσετε την εμπειρία σας. Δεδομένου ότι η γιόγκα και ο διαλογισμός συχνά πάνε χέρι-χέρι, δεν είναι ασυνήθιστο οι εκπαιδευτές να σας καθοδηγούν σε διάφορες τεχνικές διαλογισμού πριν ή μετά το μάθημα.

Η κουζίνα της Σρι Λάνκα είναι θρυλική - γι' αυτό πιθανώς θα δείτε πολλά καταφύγια που προσφέρουν επίσης ζωντανές επιδείξεις μαγειρικής. Οι εκδρομές σε κοντινές πόλεις και οι εκδρομές πεζοπορίας είναι άλλα προνόμια που μπορείτε να περιμένετε.

Φυσικά, δεν θα ήταν μια σωστή εμπειρία της Σρι Λάνκα χωρίς σερφ – ένα άλλο προνόμιο που είναι εξαιρετικά δημοφιλές στο νησί. Τα περισσότερα μέρη είναι πρόθυμα να κανονίσουν μαθήματα, αν δεν έχετε κάνει ποτέ ξανά σερφ, οπότε μη διστάσετε να πιάσετε μια σανίδα και να χτυπήσετε αυτά τα κύματα!

Διάρκεια

Ενώ το γλυκό σημείο στη Σρι Λάνκα τείνει να είναι περίπου τρεις έως τέσσερις ημέρες, είναι απολύτως δυνατό να βρείτε μακρύτερα καταφύγια εάν θέλετε πραγματικά να αποσυνδεθείτε από την καθημερινότητα.

Οι μεγαλύτερες αποχωρήσεις μπορεί να ποικίλουν από 15 ημέρες έως έναν ολόκληρο μήνα. Αυτά τα καταφύγια τείνουν να προσφέρουν περισσότερα από την άποψη των προνομίων, όπως αποστολές περιήγησης στα αξιοθέατα σε κοντινές πόλεις και σημεία ενδιαφέροντος.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ορισμένες υποχωρήσεις δεν είναι ευέλικτες, επομένως πρέπει να είστε αφοσιωμένοι στο πρόγραμμα. Εάν δεν έχετε χρόνο, μπορείτε πάντα να σκεφτείτε ένα σύντομο πρόγραμμα Σαββατοκύριακου που εξακολουθεί να προσφέρει πολλά από την άποψη της ευημερίας.

Τα Top 10 Yoga Retreats στη Σρι Λάνκα

Είτε ταξιδεύετε με σακίδια στη Σρι Λάνκα είτε θέλετε απλώς ένα διάλειμμα από την καθημερινότητα, σίγουρα θα βρείτε περισσότερα από τα καταφύγια σας σε αυτό το ηλιόλουστο νησί!

Εδώ είναι 10 από τα καλύτερα.

Καλύτερο Συνολικό Καταφύγιο Γιόγκα στη Σρι Λάνκα – 5ήμερο Retreat Μαγειρικής, Γιόγκα και Διαλογισμού

Τιμή: Από 0 Τοποθεσία: Δυτική Επαρχία

Σε μια υπέροχη τοποθεσία στην ύπαιθρο, αυτό το καταφύγιο συνδυάζει μαθήματα γιόγκα με μαθήματα μαγειρικής. Αν, όπως εγώ, ερωτευτήκατε την τοπική κουζίνα, εδώ είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να μάθετε μερικές συνταγές από τη Σρι Λάνκα πριν πετάξετε πίσω στο σπίτι!

Αυτό το καταφύγιο γιόγκα στη Σρι Λάνκα βρίσκεται στη Plantation Villa, μια υπέροχη ιδιοκτησία που προσφέρει δωμάτια σε αποικιακό στιλ.

Καθημερινά πραγματοποιούνται διάφορες πρακτικές γιόγκα, δίνοντάς σας την ευκαιρία να δοκιμάσετε διαφορετικά στυλ. Με καθημερινά χορτοφαγικά γεύματα, αυτό το καταφύγιο διαθέτει επίσης συνεδρίες διαλογισμού και ομιλίες από γιατρούς της Αγιουρβέδα. Και αν η διάθεση χτυπήσει, μπορείτε ακόμη και να συμμετάσχετε στους ντόπιους καθώς μαζεύουν ρύζι και φρέσκα προϊόντα!

Καλύτερο καταφύγιο γιόγκα στη Σρι Λάνκα για ζευγάρια - 4ήμερο καταφύγιο γιόγκα με πεζοπορία και κωπηλασία

Τιμή: Από 0 Τοποθεσία: Κάντι

Είτε ψάχνετε για ένα ρομαντικό διάλειμμα στη Σρι Λάνκα είτε θέλετε να επανασυνδεθείτε με τον σύντροφό σας, αυτό είναι ένα καταφύγιο που δεν θα σας απογοητεύσει!

Αυτό το καταφύγιο βρίσκεται σε ένα boutique ξενοδοχείο με φιλόξενες εξοχικές κατοικίες και είναι ιδανικό για όσους ενδιαφέρονται για General, Vinyasa, Dynamic και Yin yoga. Το καλύτερο από όλα είναι ότι οι συνεδρίες είναι κατάλληλες για όλα τα επίπεδα.

Και δεν αφορά μόνο τη γιόγκα: μπορείτε επίσης να επωφεληθείτε από το όμορφο περιβάλλον δίπλα στη λίμνη για να επιδοθείτε σε διάφορα θαλάσσια σπορ όπως το paddleboarding. Μπορούν επίσης να οργανωθούν μασάζ και αποστολές πεζοπορίας.

τουριστικός οδηγός της Νέας Ζηλανδίας

Μην ανησυχείτε μήπως περπατήσετε στην εξοχή για να βρείτε ένα μέρος για φαγητό, καθώς παρέχονται χορτοφαγικά και vegan γεύματα.

Το πιο οικονομικό καταφύγιο γιόγκα στη Σρι Λάνκα - 4ήμερες διακοπές γιόγκα στο Evergreen

Τιμή: Από 9 Τοποθεσία: Weligama, Νότια επαρχία

Εντάξει, εδώ είναι τα σπουδαία νέα: αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν χρειάζεται να είστε απολύτως φορτωμένοι για να συμμετάσχετε σε ένα καταφύγιο γιόγκα! Στην πραγματικότητα, αυτό το τετραήμερο πρόγραμμα είναι ένα από τα πιο προσιτά στη Σρι Λάνκα και μπορείτε να είστε σίγουροι ότι δεν θα χρειαστεί να αμελήσετε την ποιότητα.

Με γιόγκα σαμάρι (στούντιο) με θέα στον κόλπο Weligama, αυτό το καταφύγιο επικεντρώνεται κυρίως στη Vinyasa και στη Yin yoga για όλα τα επίπεδα.

Θα στεγαστείτε στα ιδιωτικά δίκλινα δωμάτια της βίλας με 1 διπλό ή 2 μονά κρεβάτια, τα οποία είναι όμορφα διακοσμημένα για να εξασφαλίσουν μια καλή ξεκούραση. Παρέχονται πρωινό και χαλάκια γιόγκα.

Το καλύτερο καταφύγιο σερφ και γιόγκα στη Σρι Λάνκα - 5ήμερη γιόγκα και κατασκήνωση σερφ στη Μίρισσα

Τιμή: Από 0 Τοποθεσία: Σρι Λάνκα

Δεν θα σας πάρει πολύ για να το συνειδητοποιήσετε Το σερφ είναι εξαιρετικά δημοφιλές στη Σρι Λάνκα – κάτι που δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη δεδομένων των υπέροχων κυμάτων που περιβάλλουν το νησί. Αν θέλετε να συνδυάσετε τα καλύτερα καταφύγια γιόγκα στη Σρι Λάνκα με μια μεγάλη δόση σερφ, αυτό είναι πραγματικά το ιδανικό πρόγραμμα για εσάς!

Εκτός από τις συνεδρίες Power Yoga και ένα χαλαρωτικό μασάζ, θα λάβετε μαθήματα σερφ για να σας βοηθήσουν να αναπτύξετε αντοχή, ευελιξία και δύναμη στο πάνω μέρος του σώματος.

Καθημερινά παρέχονται πρωινό και δείπνο. Το κατάλυμα μπορεί να είναι κοινόχρηστο ή ιδιωτικό, ανάλογα με τον προϋπολογισμό και τις προτιμήσεις σας.

Yoga Retreat στη Σρι Λάνκα κοντά στην παραλία - 5-ήμερη σύνδεση με τον εαυτό σας, παραθαλάσσιο Yoga Retreat

Τιμή: Από 849 $ Τοποθεσία: Mirissa, Νότια Επαρχία

Υπάρχει κάτι καλύτερο από το να κοιμάσαι από το απαλό χτύπημα των κυμάτων στην ακτή; Νομίζω πως όχι!

Λοιπόν, αυτό ακριβώς μπορείτε να ζήσετε με αυτό το πενθήμερο retreat που απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων. Περιλαμβάνονται διάφορα στυλ γιόγκα, όπως Vinyasa, General, Restorative, Kundalini και Hatha.

Μαζί με τα μαθήματα, θα δοκιμάσετε και άλλες παραδοσιακές πρακτικές, όπως το Ρέικι και το Τσάκρα. Καθώς πλησιάζει το βράδυ, απολαύστε ένα αγιουρβεδικό μασάζ στον τελευταίο όροφο πριν αποσυρθείτε στο κοινόχρηστο ή ιδιωτικό δωμάτιο της βίλας. Παρέχονται νόστιμα αλλά υγιεινά γεύματα.

Παίρνω ΕΚΠΤΩΣΗ 15%. όταν κάνετε κράτηση μέσω του συνδέσμου μας — και υποστηρίζετε τον ιστότοπο που αγαπάτε τόσο πολύ

Booking.com γίνεται γρήγορα ο προορισμός μας για διαμονή. Από φθηνούς ξενώνες μέχρι κομψές ξενώνες και ωραία ξενοδοχεία, τα έχουν όλα!

Yoga Retreat στη Σρι Λάνκα για Backpackers - Γιόγκα 4 ημερών, πεζοπορία, μαγειρική και αναδάσωση

Τιμή: Από 5 Τοποθεσία: Κεντρική Επαρχία

Όχι μόνο αυτό το καταφύγιο είναι προσιτό, αλλά η διαμονή σας θα συμβάλει άμεσα στο τοπικό ίδρυμα Forest Healing - ιδανικό για ταξιδιώτες που θα ήθελαν να μειώσουν το αποτύπωμα άνθρακα!

Γιατί η γιόγκα σαμάρι βρίσκεται στη ζούγκλα, δεν είναι ασυνήθιστο να βλέπεις περιστασιακά ελάφια ή μαϊμού να περνούν ενώ επιδίδεσαι σε Γιν, Βινιάσα και Χάθα γιόγκα. Υπάρχουν πολλά να κάνετε τριγύρω, είτε πρόκειται για κολύμπι σε καταρράκτη είτε για πεζοπορία στο γραφικό περιβάλλον. Το κατάλυμα περιλαμβάνει 15 φιλικά προς το περιβάλλον καταφύγια στη ζούγκλα.

Οι συμμετέχοντες θα απολαύσουν απεριόριστο τσάι και καφέ, καθώς και νόστιμα φαγητά μαγειρεμένα, σε στυλ Σρι Λάνκα, σε πήλινα δοχεία πάνω σε εστία.

Luxury Yoga Retreat στη Σρι Λάνκα – Θεραπευτικό Καταφύγιο Αγιουρβέδα 14 ημερών

Τιμή: Από 2.015 $ Τοποθεσία: Thudugala, Δυτική Επαρχία

Αν έχετε την πολυτέλεια να χαλαρώσετε λίγο αυτά τα κορδόνια, θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα αυτό το 14ήμερο καταφύγιο γιόγκα στη Σρι Λάνκα.

Φωλιασμένο στις πολυτελείς συνοικίες του Wellness Nature Retreat, αυτό το μέρος ειδικεύεται σε διαφορετικά στυλ γιόγκα για όλα τα επίπεδα. Εάν είστε εντελώς αρχάριος, αυτή είναι η ευκαιρία να δοκιμάσετε διάφορες πρακτικές όπως Nidra, Ashtanga, Ayurveda και Hatha yoga – μεταξύ άλλων!

Τα προνόμια του ξενοδοχείου περιλαμβάνουν πισίνα, βιβλιοθήκη και διάφορες αγιουρβεδικές θεραπείες. Στο τέλος της ημέρας, χαλαρώστε στα standard ή deluxe δωμάτια, και τα δύο εξοπλισμένα με αίθρια με θέα στη ζούγκλα.

Yoga Retreat στη Σρι Λάνκα στα βουνά - 6ήμερο γιόγκα και καταφύγιο στη φύση

Τιμή: Από 0 Τοποθεσία: Αυτή

Ιδανικό για ταξιδιώτες που αναζητούν ένα καταφύγιο γιόγκα στη Σρι Λάνκα πιο κοντά στην πόλη, αυτό το καταφύγιο προσφέρει τα καλύτερα και των δύο κόσμων: μια καθηλωτική εμπειρία στη φύση -με εξοχικό σπίτι ή σκηνή με glamping- και κοντά στην Ella, μια από τις πιο γραφικές πόλεις της Σρι Λάνκα.

Με καθημερινά χορτοφαγικά γεύματα, αυτό το πρόγραμμα προσφέρει πολλαπλές πρακτικές γιόγκα για όλα τα επίπεδα.

Για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε περισσότερο, θα σας περιποιηθούν ακόμη και ένα δωρεάν αγιουρβεδικό μασάζ διάρκειας 60 λεπτών και ένα ταϊλανδέζικο μασάζ διάρκειας 30 λεπτών. Μιλήστε για μια εμπειρία περιποίησης, σωστά;

Όταν θέλετε να εξερευνήσετε, μπορείτε πάντα να δείτε τον κοντινό καταρράκτη Kithal Ella και τη γέφυρα Insta-Famous Nine Arch Bridge.

προσιτό ταξίδι

Το πιο όμορφο καταφύγιο γιόγκα στη Σρι Λάνκα - 6ήμερο αποκλειστικό καταφύγιο γιόγκα σε ένα πολυτελές και βιολογικό κτήμα τσαγιού

Τιμή: – Τοποθεσία: Είναι αρκετά

Φωλιασμένο σε ένα γραφικό κτήμα τσαγιού, αυτό το καταφύγιο γιόγκα και διαλογισμού ειδικεύεται σε διάφορες πρακτικές, όπως Γιν, Βινιάσα, Αστάνγκα, Αγιουρβέδα, Χάθα και Επανορθωτική γιόγκα.

Σχεδιασμένο για να προσφέρει μια καθηλωτική εμπειρία στη φύση, αυτό το καταφύγιο προσφέρει πολύ περισσότερα από απλές συνεδρίες γιόγκα: καθημερινά γεύματα, ζωντανή επίδειξη μαγειρικής και υπέροχα άνετη διαμονή σε μια σουίτα με θέα στο βουνό!

Το καταφύγιο προσφέρει επίσης εκδρομές στα αξιοθέατα, όπως μια αποστολή παρατήρησης πουλιών μαζί με έναν φυσιοδίφη, μια περιήγηση στο Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO Sinharaja, ακόμη και μια περιήγηση στο κοντινό εθνικό πάρκο της Σρι Λάνκα, όπου θα δείτε άγριους ελέφαντες στο φυσικό τους περιβάλλον. .

Μπά! Σίγουρα θα υπάρχουν πολλά για να σας διασκεδάσουν!

Long Stay Yoga Retreat στη Σρι Λάνκα – Ένα μήνα Αγιουρβέδα και Γιόγκα Retreat

Τιμή: Από 1.633 $ Τοποθεσία: Balapitiya

Τώρα, αν ψάχνετε για κάτι πραγματικά μεταμορφωτικό, ίσως θέλετε να δείτε αυτό το απόσπασμα τεσσάρων εβδομάδων.

Με παραλαβή και αποβίβαση από το αεροδρόμιο, αυτό το καταφύγιο προσφέρει καθημερινά Hatha yoga για όλα τα επίπεδα. Θα σας περιμένουν επίσης εκδρομές τόσο στο Galle όσο και στο Kandy - ιδανικά για στριμωξίδι σε κάποια αξιοθέατα μεταξύ των συνεδριών γιόγκα!

Το πρόγραμμα παρέχει επιπλέον ένα ευρύ φάσμα επιπλέον προνομίων, συμπεριλαμβανομένων θεραπειών Αγιουρβέδα και διαβούλευσης με έναν γιατρό της Αγιουρβέδα. Επειδή το καταφύγιο βρίσκεται σε ένα boutique ξενοδοχείο, θα έχετε πρόσβαση σε εγκαταστάσεις όπως εξωτερική πισίνα και σπα.

Μην ξεχνάτε την ταξιδιωτική ασφάλιση

ΠΑΝΤΑ να τακτοποιείτε την ασφάλεια του backpacker σας πριν από το ταξίδι σας. Υπάρχουν πολλά να διαλέξετε σε αυτό το τμήμα, αλλά ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε είναι Πτέρυγα Ασφαλείας .

Προσφέρουν πληρωμές από μήνα σε μήνα, χωρίς συμβόλαια κλειδώματος και δεν απαιτούν απολύτως δρομολόγια: αυτό είναι το ακριβές είδος ασφάλισης που χρειάζονται οι μακροπρόθεσμοι ταξιδιώτες και οι ψηφιακοί νομάδες.

Το SafetyWing είναι φθηνό, εύκολο και χωρίς διαχειριστή: απλώς εγγραφείτε lickety-split για να μπορέσετε να επιστρέψετε σε αυτό!

Κάντε κλικ στο κουμπί παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη ρύθμιση του SafetyWing ή διαβάστε την εμπιστευτική μας κριτική για την πλήρη γευστική σέσουλα.

Τελικές Σκέψεις για τα Γιόγκα Retreats στη Σρι Λάνκα

Με τα πυκνά δάση, το ζεστό κλίμα, το εντυπωσιακό φυσικό τοπίο και τις μεταξένιες απαλές παραλίες, η Σρι Λάνκα έχει όλα όσα χρειάζεστε για ένα καταφύγιο γιόγκα!

Στην πραγματικότητα, ένα καταφύγιο γιόγκα όχι μόνο θα σας διδάξει διάφορες πρακτικές και τεχνικές αναπνοής, αλλά θα απολαύσετε επίσης επιπλέον προνόμια όπως συνεδρίες διαλογισμού και μασάζ. Δεδομένου ότι τα περισσότερα καταφύγια βρίσκονται κοντά στην παραλία ή στο δάσος, μπορείτε πάντα να επιδοθείτε σε πεζοπορίες ή θαλάσσια σπορ.

Εάν είστε ακόμα στο φράχτη σχετικά με το καταφύγιο γιόγκα της Σρι Λάνκα να επιλέξετε, μπορώ να προτείνω το 8ήμερο Yoga και Surf Camp στη Μίρισσα . Τοποθετημένο στο smack bang δίπλα στον ωκεανό, αυτό το καταφύγιο προσφέρει μια σούπερ δροσερή εμπειρία τόσο με μαθήματα γιόγκα όσο και σερφ!

Επιτέλους, επιτέλους ειρήνη.
Φωτογραφία: Περιαγωγή Ραλφ