10 ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ Παιδικές Γιόγκα στην Πορτογαλία (2024)

Θέλετε να χαλαρώσετε και να ανανεωθείτε σε έναν όμορφο, ζεστό προορισμό με πολλή ιστορία και πολιτισμό γύρω σας; Τότε ίσως θελήσετε να δείτε τα καταφύγια γιόγκα στην Πορτογαλία!

Ένα καταφύγιο γιόγκα είναι ένας τέλειος τρόπος για να απομακρυνθείτε από την καθημερινότητά σας και να κάνετε κάτι που όχι μόνο βοηθά να καλλιεργήσετε τον φυσικό σας εαυτό, αλλά και τον συναισθηματικό και πνευματικό σας εαυτό.

Από τις εξαιρετικά πολυτελείς έως τις ενεργές παραθαλάσσιες κατασκηνώσεις, καθώς και τα βαθιά πνευματικά καταφύγια, θα βρείτε ότι υπάρχει ένα καταφύγιο για όλους κρυμμένο στα απομακρυσμένα μέρη της χώρας.

Με εκπληκτικές πόλεις, ήσυχες αγροτικές πόλεις και εκπληκτικές τοποθεσίες στην παραλία για να διαλέξετε, μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε το τέλειο καταφύγιο γιόγκα στην Πορτογαλία για τις ανάγκες σας.

Αλλά μην ανησυχείς, έχω την πλάτη σου. Σε αυτόν τον οδηγό, έχω δημιουργήσει καλύπτοντας όλα τα πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε για να λάβετε μια απόφαση για το σωστό καταφύγιο, καθώς και απαρίθμησα 10 από τα καλύτερα καταφύγια στη χώρα.

Ας ΡΙΞΟΥΜΕ μια ΜΑΤΙΑ…

καλά μέρη για να μείνετε στη Μελβούρνη

• Γιατί πρέπει να σκεφτείτε ένα καταφύγιο γιόγκα στην Πορτογαλία;
• Πώς να επιλέξετε το σωστό καταφύγιο γιόγκα στην Πορτογαλία για εσάς
• Το Top 10 Yoga Retreats στην Πορτογαλία
• Τελικές Σκέψεις σχετικά με το Yoga Retreats στην Πορτογαλία

Γιατί πρέπει να σκεφτείτε ένα καταφύγιο γιόγκα στην Πορτογαλία;

Το να κάνετε ένα καταφύγιο γιόγκα είναι μια άκρως προσωπική απόφαση και δεν πρέπει να κάνετε επιπόλαια. Ένα καταφύγιο γιόγκα στην Πορτογαλία θα σας βοηθήσει να επεκτείνετε τις πρακτικές σας εάν είστε έμπειρος γιόγκι, θα σας διδάξει νέους τρόπους να εκτιμάτε τη γιόγκα και θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα εμπόδια στην ανάπτυξη και την εξέλιξή σας.

Και αν είστε νέοι στη γιόγκα, τότε ένα καταφύγιο μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε. Θα σας διδάξει μια ποικιλία τεχνικών γιόγκα και θα σας δώσει μια σταθερή βάση που μπορείτε να πάρετε μαζί σας στο σπίτι.

Και για τους δύο τύπους γιόγκι, ένα καταφύγιο θα σας προσφέρει την ευκαιρία να εστιάσετε στη θεραπεία, το ταξίδι και την ανάπτυξή σας χωρίς εξωτερικούς περισπασμούς.

Ίσως να μην μπορείτε να βρείτε αυτόν τον χρόνο για να εστιάσετε πραγματικά στον εαυτό σας στην καθημερινή σας ζωή. Αλλά τα πάντα σε ένα καταφύγιο έχουν σχεδιαστεί για να σας προσφέρουν αυτό το χρόνο, από το φαγητό μέχρι τις δραστηριότητες και τους ανθρώπους γύρω σας.

Όταν τα πάντα γύρω σας σας υποστηρίζουν και σας βοηθούν στο ταξίδι σας, μπορείτε να σημειώσετε μεγάλη πνευματική, διανοητική και συναισθηματική πρόοδο μέσα σε λίγες μόνο ημέρες. Και αυτό ακριβώς αναζητούν οι περισσότεροι άνθρωποι όταν επισκέπτονται ένα καταφύγιο γιόγκα.

Τι μπορείτε να περιμένετε από ένα καταφύγιο γιόγκα στην Πορτογαλία;

Μπορείτε να περιμένετε πολλά διαφορετικά πράγματα από τα καλύτερα καταφύγια γιόγκα στην Πορτογαλία. Για αρχή, μπορείτε να περιμένετε να τα βρείτε σε πιο αγροτικές τοποθεσίες, φωλιασμένες σε εκπληκτικά φυσικά τοπία. Αυτό γίνεται για να σας επιτρέψει να επανασυνδεθείτε με τη φύση και να βρείτε ηρεμία σε ένα γαλήνιο περιβάλλον.

Καθώς διαφημίζονται ως καταφύγια γιόγκα, μπορείτε να περιμένετε μαθήματα γιόγκα στο ελάχιστα μία φορά την ημέρα, συχνά περισσότερο. Η ένταση και ο αριθμός των μαθημάτων θα ποικίλλει μεταξύ των διαφορετικών καταδρομών, αλλά είναι σύνηθες ότι τουλάχιστον μία συνεδρία γιόγκα θα διεξάγεται έξω στη φύση.

Συχνά θα βρείτε μαθήματα διαλογισμού σε συνδυασμό με τη γιόγκα, καθώς αυτές οι δύο πρακτικές αλληλοσυμπληρώνονται. Οι συνεδρίες διαλογισμού θα σας δώσουν την ευκαιρία να εμβαθύνετε στο μυαλό και την καρδιά σας και να μάθετε σημαντικές τεχνικές αναπνοής που βελτιώνουν την πρακτική σας στη γιόγκα.

Σχεδόν κάθε καταφύγιο περιλαμβάνει φαγητό και διαμονή, αν και οι τύποι καταλυμάτων ποικίλλουν αρκετά. Είναι επίσης σύνηθες το καταφύγιο να παρέχει άλλες δραστηριότητες, όπως πεζοπορία ή σέρφινγκ ή εκδρομές σε κοντινά αξιοθέατα, αλλά μερικές φορές αυτά είναι επιπλέον επί πληρωμή.

Πώς να επιλέξετε το σωστό καταφύγιο γιόγκα στην Πορτογαλία για εσάς

Η επιλογή ενός καταφυγίου γιόγκα στην Πορτογαλία δεν θα πρέπει να είναι μια γρήγορη απόφαση. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που παίζουν για την επιλογή του καταφυγίου, κάποιοι είναι βαθιά προσωπικοί και άλλοι είναι θέμα του πόσο χρόνο έχετε να επισκεφθείτε την Πορτογαλία .

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να εξετάσετε είναι τι θέλετε και τι χρειάζεστε από την εμπειρία σας. Τι στόχους έχετε για τη διαμονή σας; Τι θα θέλατε να πετύχετε; Ποια εμπόδια θέλετε να ξεπεράσετε; Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε ποιο είδος καταφυγής πρέπει να κοιτάξετε, πού πηγαίνετε, πόσα ξοδεύετε και τι είδους πρακτικές αναζητάτε.

Αυτό είναι το 90% της διαδικασίας λήψης αποφάσεων που έχει ήδη ολοκληρωθεί, οπότε αφιερώστε χρόνο για να καταλάβετε τι θέλετε. Αφού περάσετε από αυτή τη διαδικασία, θα έχετε πολλούς πρακτικούς παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν λάβετε την απόφασή σας…

Τοποθεσία

Πού μένετε στην Πορτογαλία θα έχει μεγάλο αντίκτυπο στο ταξίδι σας. Τα περισσότερα καταφύγια γιόγκα στην Πορτογαλία βασίζονται σε όμορφες φυσικές περιοχές, αλλά υπάρχουν ακόμα κάποιες παραλλαγές εδώ. Θα βρείτε μερικά καταφύγια κοντά σε πόλεις ή κωμοπόλεις, με εύκολη πρόσβαση σε ανέσεις και διασκέδαση. Και άλλοι είναι πραγματικά απομονωμένοι, όπου οι εξωτερικοί περισπασμοί απομακρύνονται σχεδόν εντελώς.

Εάν έχετε μόνο λίγο χρόνο στη διάθεσή σας ή εάν θέλετε να προσθέσετε ένα καταφύγιο στο συνολικό δρομολόγιό σας στην Πορτογαλία, αναζητήστε ένα εκτός της κύριας πόλης. Εάν ταξιδεύετε στην Πορτογαλία με σκοπό το καταφύγιο, τότε αναζητήστε ένα σε ένα πιο απομακρυσμένο περιβάλλον.

Η τοποθεσία της υποχώρησης θα εξαρτηθεί επίσης από τον προϋπολογισμό, το πρόγραμμα και τους στόχους σας. Αλλά αν πραγματικά δεν είστε σίγουροι πού είναι το καλό μέρος για να ξεκινήσετε την αναζήτηση, τότε συνιστώ να κοιτάξετε την περιοχή γύρω από την περιοχή του Πόρτο για όσους κάνουν σύντομες διακοπές.

Αν προτιμάτε να είστε κοντά στους καλύτερους παραλίες στην Πορτογαλία , αναζητήστε μια επιλογή στο Furadouro, στο Budens, στο Aljezur ή ακόμα και στο Sintra. Και αν σας αρέσει η θέα στο ποτάμι και η μαυριτανική αρχιτεκτονική, τότε αναζητήστε ένα καταφύγιο κοντά στη γοητευτική πόλη Tavira.

Πρακτικές

Προφανώς, στα περισσότερα καταφύγια γιόγκα στην Πορτογαλία, θα βρείτε γιόγκα. Αλλά το είδος της γιόγκα στα διάφορα καταφύγια ποικίλλει ευρέως. Ανεξάρτητα από το είδος της γιόγκα που απολαμβάνετε ή θέλετε να μάθετε, από yin yoga έως Vinyasa, Hatha, Iyengar και Ashtanga yoga, θα μπορείτε να βρείτε ένα καταφύγιο που θα σας διδάξει.

Τα περισσότερα καταφύγια προσαρμόζουν τα μαθήματα γιόγκα ανάλογα με τα επίπεδα των μαθητών τους. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα καταφύγια που είναι μόνο για συγκεκριμένα επίπεδα, οπότε φροντίστε να το ελέγξετε πριν κάνετε την κράτησή σας.

Τα περισσότερα καταφύγια γιόγκα προσφέρουν επίσης άλλες πρακτικές όπως ο διαλογισμός και η αναπνοή που συνδυάζονται καλά με τη γιόγκα. Αυτά θα σας βοηθήσουν να προσφέρετε περισσότερα ψυχικά οφέλη στον χρόνο σας στην Πορτογαλία. Θα βρείτε επίσης πολλά σιωπηλά καταφύγια, που είναι ένα ειδικό είδος πρακτικής που στοχεύει να δώσει χρόνο στο μυαλό σας να σας μιλήσει και να σας πει πώς νιώθετε.

Μπορείτε επίσης να βρείτε καταφύγια που διδάσκουν την τέχνη του Αγιουρβέδα , μια μορφή υγιεινής διατροφής και φυσικής ιατρικής που ξεκίνησε στην Ινδία πριν από 3.000 χρόνια.

Τιμή

Παραδόξως για τη φήμη της ως πολυτελούς προορισμού, η Πορτογαλία έχει μερικά πολύ φιλικά προς το πορτοφόλι καταφύγια.

Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε περισσότερα από μερικές εκατοντάδες δολάρια για να μείνετε μερικές μέρες σε ένα καταφύγιο γιόγκα, όπου θα απολαύσετε βασικά καταλύματα και θα έχετε όλα τα γεύματά σας. Πάρτε μέρος σε μερικά μαθήματα γιόγκα και πολύ χρόνο για να διαλογιστείτε ή να κάνετε δραστηριότητες στο χρόνο διακοπής σας και έχετε πολλά.

Η τιμή του καταλύματος εξαρτάται από το πόσο πολυτελές είναι το κατάλυμα, πόσο καιρό είναι το καταφύγιο και πόσο έμπειρος είναι ο δάσκαλός σας… μπορεί επίσης να βρείτε καταφύγια που έχουν προγραμματισμένες ολόκληρες μέρες δραστηριοτήτων και μερικά που προσφέρουν μόνο ένα μάθημα την ημέρα, και η υπόλοιπη μέρα είναι δική σου.

Για να καταλάβετε την αξία ενός καταλύματος, κοιτάξτε το δρομολόγιο και δείτε εάν υπάρχουν επιπλέον πρόσθετα που πρέπει να πληρώσετε για όσο βρίσκεστε εκεί. Εάν πρέπει να κάνετε κράτηση για εκδρομές για να δείτε αξιοθέατα, τότε πρέπει να θυμάστε να έχετε προϋπολογισμό για αυτό.

Προνόμια

Πολλά καταφύγια προσφέρουν πρόσθετα προνόμια, τα οποία μερικές φορές περιλαμβάνονται στην τιμή και μερικές φορές επιπλέον χρέωση. Ένα από τα μεγαλύτερα προνόμια που προσφέρουν τα καταφύγια είναι το σερφ.

Η Πορτογαλία φημίζεται για την ακτογραμμή της και τα σημεία για σέρφινγκ και υπάρχουν πολλά καταφύγια που βρίσκονται κοντά στην ακτή και προσφέρουν μαθήματα σέρφινγκ ως μέρος της προσφοράς τους. Αυτά είναι συνήθως σχεδιασμένα για όλα τα επίπεδα, ώστε να μπορείτε να μάθετε να σερφάρετε κατά τη διάρκεια της διαμονής σας ή απλώς να περάσετε λίγο χρόνο σόλο στα κύματα.

Μπορεί επίσης να θέλετε να κάνετε ένα ή δύο μασάζ κατά τη διαμονή σας στην Πορτογαλία. Πολλά από τα καταφύγια βρίσκονται κάπου ανάμεσα σε ένα καταφύγιο και ένα πολυτελές θέρετρο, οπότε προσφέρετε επιπλέον παροχές, όπως περιποιήσεις σπα.

Συνήθως, η λήψη ενός μασάζ θα είναι ένα επιπλέον κόστος, αλλά θα αξίζει τον κόπο αν έχετε μυϊκούς πόνους ή απλά θέλετε να χαλαρώσετε και να αφήσετε κάποιον άλλο να διώξει το άγχος από το σώμα σας.

Διάρκεια

Η Πορτογαλία έχει πραγματικά κάτι για όλους όταν πρόκειται για καταφύγια γιόγκα. Εάν έχετε μόνο μερικές ημέρες ως μέρος ενός μεγαλύτερου ταξιδιού ή εάν έχετε άλλες δεσμεύσεις, τότε μπορείτε να βρείτε καταφύγια που διαρκούν μόλις 3 ημέρες. Αυτός είναι αρκετός χρόνος για να σας επιτρέψει να σταματήσετε, να αναπνεύσετε και να ξεκουραστείτε, κάτι που χρειάζονται πάρα πολλοί άνθρωποι αυτές τις μέρες.

Και αν έχετε περισσότερο χρόνο στη διάθεσή σας, τότε μπορείτε να βρείτε καταφύγια που διαρκούν έως και 31 ημέρες στην Πορτογαλία, όλα εξαρτώνται από το πρόγραμμά σας και από το πόσο πραγματικά θέλετε να ξεκουραστείτε και να αναπτυχθείτε. Τυπικά όμως, θα βρείτε ότι οι περισσότερες υποχωρήσεις διαρκούν 7-10 ημέρες.

Η διάρκεια του retreat δεν είναι ευέλικτη και δεν μπορείτε να φύγετε νωρίς, επομένως πρέπει να υπολογίσετε πόσο χρόνο θέλετε να περάσετε σε ένα καταφύγιο πριν κάνετε κράτηση.

Το Top 10 Yoga Retreats στην Πορτογαλία

Τώρα ξέρετε τι να περιμένετε και τι να αναζητήσετε, ήρθε η ώρα να ρίξετε μια ματιά στις κορυφαίες επιλογές μου. Είστε έτοιμοι να πάτε για υποχώρηση; Τότε ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα καταφύγια…

Καλύτερο Συνολικό Καταφύγιο Γιόγκα - 8 ημέρες αποκατάστασης και αναζωογόνησης Vinyasa Yoga Retreat

• $
• Ericeira, Λισαβόνα, Πορτογαλία

Βρίσκεται στη δυτική ακτή της Πορτογαλίας, είναι μια γοητευτική μικρή πόλη που ονομάζεται Ericeira, γνωστή ως η πρωτεύουσα του σέρφινγκ της Ευρώπης. Έχει εξαιρετική ακτογραμμή και είναι το μόνο σημείο στην Ευρώπη μεταξύ των World Surfing Reserves .

Κατά τη διάρκεια της παραμονής σας σε αυτό το καταφύγιο, μπορείτε να απολαύσετε αυτή την εκπληκτική ακτογραμμή καθώς και μια εντατική εμπειρία γιόγκα. Το retreat είναι για όλα τα επίπεδα και διαθέτει Vinyasa Flow γιόγκα.

Τα πρωινά μαθήματα Hatha yoga θα ηρεμήσουν το μυαλό σας και θα δουλέψουν το σώμα σας, ενώ τα μαθήματα Yin yoga το βράδυ θα καταπραΰνουν απαλά και θα επαναφέρουν το σώμα σας έτοιμο για ύπνο.

Μαζί με τη γιόγκα, θα μπορείτε επίσης να απολαύσετε πρόσθετες δραστηριότητες ευεξίας και θεραπείες, όπως μασάζ, περιπάτους στην ακτή, γυμναστήριο και χορτοφαγικά ή vegan φαγητό κατά τη διάρκεια της διαμονής σας.

Καλύτερο Γυναικείο Γιόγκα Retreat - 5ήμερο Γυναικείο Ενδυνάμωση

• $$
• Περιοχή Faro, Πορτογαλία

Μερικές φορές, χρειάζεται η παρέα άλλων γυναικών που βρίσκονται στον ίδιο δρόμο με εσάς για να σας επιτρέψουν πραγματικά να επανασυνδεθείτε με τον αυθεντικό σας εαυτό. Σε αυτό το καταφύγιο στο Αλγκάρβε, θα είστε ανάμεσα στη φυλή σας, άλλες γυναίκες που εργάζονται για να συντονιστούν με τη γυναικεία σοφία και να επανασυνδεθούν με τον εσωτερικό άγριο εαυτό.

Κατά τη διάρκεια της παραμονής σας εκεί, θα συμμετέχετε σε πρωινούς διαλογισμούς, μαθήματα γιόγκα για όλα τα επίπεδα και άλλα εργαστήρια και δραστηριότητες.

Αυτό περιλαμβάνει γυναικείους κύκλους, τελετή κακάο και ημερολόγιο με οδηγό. Το καταφύγιο βρίσκεται στο Περιοχή Φάρο , στο εκπληκτικό Αλγκάρβε κατά μήκος της νότιας ακτογραμμής, η οποία είναι γνωστή για τις παραλίες και τις άγριες περιοχές της που σας επιτρέπουν να απολαύσετε τη θεραπεία που μόνο η φύση μπορεί να δώσει.

Το πιο προσιτό καταφύγιο γιόγκα στην Πορτογαλία - 3ήμερο Fluidity Yoga & Surf Eco Retreat

• $
• Furadouro, Ovar, Πορτογαλία

Αυτό το καταφύγιο γιόγκα στην Πορτογαλία είναι ιδανικό για όποιον χρειάζεται να ξεκουραστεί και να θεραπεύσει, αλλά δεν έχει πολύ χρόνο ή χρήμα να ξοδέψει για την εμπειρία. Βρίσκεται στο Furadouro, το οποίο προσφέρει μια όμορφη παραλία αλλά είναι επίσης κοντά σε μεγαλύτερες πόλεις και κωμοπόλεις.

Αυτό το retreat είναι για όλα τα επίπεδα και σας προσφέρει την ευκαιρία να αναπτύξετε τις γνώσεις σας για την Αποκατάσταση, τη Vinyasa και τη Γιν Γιόγκα με την καθοδήγηση ειδικών δασκάλων. Και όταν δεν κάνετε γιόγκα, οι ίδιοι ειδικοί μπορούν να σας διδάξουν να σερφάρετε και σε αυτόν τον κρυφό προορισμό για σέρφινγκ!

Με απλά νόστιμο φαγητό, εκπαιδευτές γιόγκα παγκόσμιας κλάσης, κομψά καταλύματα φιλικά προς το περιβάλλον και ένα πραγματικά αποδεκτό και φιλόξενο περιβάλλον, αυτός είναι ο ιδανικός προορισμός για ένα γρήγορο διάλειμμα από τις πιέσεις της σύγχρονης ζωής σας.

Το καλύτερο σιωπηλό καταφύγιο γιόγκα στην Πορτογαλία - 3ήμερο Private Silence Yoga Retreat

• $
• Cortiçadas de Lavre, Évora, Évora District, Πορτογαλία

Ο σύγχρονος κόσμος είναι πολυάσχολος και συναρπαστικός, αλλά είναι επίσης θορυβώδης. Και όλος αυτός ο θόρυβος μπορεί να μπλοκάρει τη δική σας εσωτερική φωνή και την εσωτερική σας σοφία, κρύβοντας το μονοπάτι σας και εμποδίζοντας το ταξίδι σας.

Σε αυτό το σιωπηλό καταφύγιο, θα βρεθείτε να παραμερίζετε όλους αυτούς τους περισπασμούς, για να εστιάσετε στα μοτίβα που σας εξυπηρετούν και στην επίτευξη ισορροπίας και αγάπης άνευ όρων.

Το καταφύγιο βρίσκεται στο Quinta Alada, γνωστό για τα φυσικά του σημεία, ιδιαίτερα το δάσος Alentejo με τη μαγική του ατμόσφαιρα.

Κατά τη διάρκεια της παραμονής σας εκεί, θα μπορείτε να απολαύσετε αυτή τη μαγεία με εντατικές πρακτικές γιόγκα, μασάζ και συνεδρίες θεραπείας ήχου, όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο χαλαροί, πιο ανάλαφροι στο σώμα σας και ισορροπημένοι στον κόσμο.

Καλύτερος Διαλογισμός και Γιόγκα - 6ήμερος διαλογισμός περιπέτειας γιόγκι & καταφύγιο

• $$
• Σίντρα, Πορτογαλία

Θα πάτε σε ένα θεραπευτικό ταξίδι σε αυτό το καταφύγιο γιόγκα στην Πορτογαλία. Βρίσκεται στη Σίντρα, ένα από τα πιο περιζήτητα μέρη της χώρας, αυτό το καταφύγιο γιόγκα και διαλογισμού είναι κατάλληλο για όλα τα επίπεδα και είναι η ευκαιρία σας να ξεφύγετε από την καθημερινότητα και να επικεντρωθείτε στη δική σας πνευματική ανανέωση.

Χρησιμοποιεί τον φυσικό και αρχαίο συνδυασμό γιόγκα και διαλογισμού για να αναζωογονήσει το σώμα και να ενισχύσει την ψυχική ευεξία, καθοδηγώντας σας προς την ευεξία και την ενέργεια. Θα τρώτε επίσης νόστιμα, φυτικά γεύματα και θα βρείτε θεραπεία μέσω της αναπνοής και της καθοδήγησης ευεξίας για αυτή την προσωπική επαφή και υποστήριξη.

Παίρνω ΕΚΠΤΩΣΗ 15%. όταν κάνετε κράτηση μέσω του συνδέσμου μας — και υποστηρίζετε τον ιστότοπο που αγαπάτε τόσο πολύ

Booking.com γίνεται γρήγορα ο προορισμός μας για διαμονή. Από φθηνούς ξενώνες μέχρι κομψές ξενώνες και ωραία ξενοδοχεία, τα έχουν όλα!

Yoga Retreat στην Πορτογαλία κοντά στην παραλία - 8ήμερο Fluidity Yoga Eco Retreat

• $
• Περιοχή Πόρτο, Πορτογαλία

Αυτό το καταφύγιο βρίσκεται στην περιοχή του Πόρτο, κοντά στη βορειοδυτική ακτή της Πορτογαλίας και στη μεγάλη πόλη του Πόρτο, και προσφέρει τον ιδανικό συνδυασμό φύσης και πρόσβαση σε ανέσεις. Είναι επίσης πολύ φιλικό προς τον προϋπολογισμό, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για όποιον θέλει να είναι κοντά στην παραλία χωρίς να πληρώσει τιμές παραλίας!

Περιτριγυρισμένοι από μερικά από τα πιο όμορφα φυσικά σημεία που έχετε δει ποτέ, θα εργαστείτε για να ενώσετε το μυαλό και το σώμα σας με τη γιόγκα, την επίγνωση και τη βαθιά αναπνοή.

Και όταν δεν εργάζεστε ενεργά στο πνευματικό σας ταξίδι, μπορείτε να περιπλανηθείτε στον κήπο Ζεν του καταφυγίου, να κουνηθείτε σε μια αιώρα ή να βγείτε για να συνδεθείτε με τον ωκεανό ενώ πιάνετε μερικά κύματα.

Ταϊτή Γαλλική Πολυνησία

Το καλύτερο σύντομο καταφύγιο γιόγκα στην Πορτογαλία - Επανεκκίνηση 3 ημερών γιόγκα και πιλάτες

• $$
• Λισαβόνα, Πορτογαλία

Ενδιαφέρεστε για ένα σύντομο και αναζωογονητικό καταφύγιο στην πιο μοντέρνα και προσιτή πόλη της Πορτογαλίας; Τότε αυτή είναι η τέλεια ευκαιρία για να μάθετε περισσότερα για το πώς η γιόγκα μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να σας επανασυνδέσει με έναν πιο ολιστικό τρόπο.

Όταν δεν είστε στο χαλάκι, θα έχετε τη δυνατότητα να ζήσετε τη φρέσκια αύρα του ωκεανού καθώς περπατάτε ξυπόλητοι στην άμμο, κολυμπάτε στον δροσερό Ατλαντικό ωκεανό και επαναφέρετε το νευρικό σας σύστημα, ενώ ταυτόχρονα ανυψώνετε την πνευματική σας δόνηση.

Βρίσκεται σε μια ωραία περιοχή λίγο έξω από τη Λισαβόνα, θα διαπιστώσετε ότι είναι αρκετά ήσυχο για να χαλαρώσετε, αλλά αρκετά βουητό που θα βρείτε πολλές δραστηριότητες για να κάνετε όταν δεν κάνετε σερφ ή δεν κάνετε κούνια στις αιώρες γιόγκα.

Το καλύτερο καταφύγιο γιόγκα στην Πορτογαλία για μεμονωμένους ταξιδιώτες - 8 Ημέρες Χαλαρωτική Γιόγκα & Πεζοπορία

• $$
• Budens, Πορτογαλία

Αυτό το καταφύγιο γιόγκα στην Πορτογαλία είναι γνωστό για τους φιλικούς του ανθρώπους, καθιστώντας το ιδανικό για μεμονωμένους ταξιδιώτες που θέλουν να κάνουν μερικούς φίλους. Είναι επίσης πολύ φιλικό προς τον προϋπολογισμό, ιδανικό για backpackers και προσφέρει μια τεράστια γκάμα δραστηριοτήτων.

Βρίσκεται στο Μπούντενς στο όμορφο και κυρίως άγριο Νοτιοδυτικό Αλγκάρβε στην Πορτογαλία, το καταφύγιο εστιάζει στην Ashtanga, τη Hatha, την Power και τη Yin Yoga για όλα τα επίπεδα. Υ

μπορείτε απλά να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τα νόστιμα χορτοφαγικά γεύματα, να κάνετε πεζοπορία κατά μήκος της ακτογραμμής ή απλώς να χαλαρώσετε δίπλα στην πισίνα ή στα πολυτελή δωμάτιά σας κατά τη διάρκεια της διαμονής σας.

Όσο βρίσκεστε εκεί, θα σας ενθαρρύνουν να συλλογιστείτε το ταξίδι σας και το μέλλον σας με ειρήνη, ενώ περιτριγυρίζεστε από υποστηρικτικούς αγνώστους που θα γίνουν γρήγορα φίλοι κατά τη διάρκεια της διαμονής σας.

Yoga Retreat στην Πορτογαλία στα βουνά - Περιπέτεια & Διαλογισμός γιόγκι 6 ημερών

• $$
• Sintra, Λισαβόνα, Πορτογαλία

Αν αγαπάτε την παραλία και τα βουνά, τότε αυτό το καταφύγιο είναι σίγουρα για εσάς. Βρίσκεται στη γοητευτική πόλη Sintra, μέσα στους λόφους Serra de Sintra, και περιβάλλεται από μαγευτικά πευκοδάση. Είναι επίσης κοντά στην ακτογραμμή, καθιστώντας το ιδανικό προορισμό για ανθρώπους που αγαπούν τον ωκεανό καθώς και τα βουνά!

Το retreat είναι για όλα τα επίπεδα και επικεντρώνεται σε μαθήματα Vinyasa Flow και Hatha yoga καθώς και σε καθοδηγούμενους διαλογισμούς. Αυτή είναι η ευκαιρία σας να μάθετε πώς να κάνετε αυτές τις πρακτικές σωστά ή να εμβαθύνετε την κατανόησή σας ενώ τρέφετε το μυαλό, την καρδιά, το σώμα και την ψυχή σας.

Αυτό το καταφύγιο έχει όλα όσα χρειάζεστε για να επανασυνδεθείτε με τους φυσικούς ρυθμούς του σώματός σας και του κόσμου σας και θα μπορείτε να εξερευνήσετε ένα πραγματικά όμορφο μέρος της Πορτογαλίας κατά τη διάρκεια της διαμονής σας επίσης!

Couples and Yoga Retreat στην Πορτογαλία – 5ήμερο Ιδιωτικό Καταφύγιο Ζευγαριών

• $$$
• Περιοχή Φάρο Πορτογαλία

Αυτό το high end retreat απευθύνεται σε ζευγάρια που θέλουν να βελτιώσουν τη σχέση τους ενώ εργάζονται στη γιόγκα τους. Με την υποστήριξη της ολιστικής προπονήτριας και ψυχολόγου Isabelle Ysebaert, εμβαθύνετε στην επίλυση παρελθουσών μνησικακιών, στην κατανόηση των επίμονων προτύπων και στη συζήτηση προηγουμένως αδιάψευστων θεμάτων.

Αυτό το καταφύγιο προσφέρει την ευκαιρία να εμβαθύνετε συναισθηματικές συνδέσεις, να αγκαλιάσετε τη δυναμική των γυναικείων και αντρικών ενεργειών, να αναζωογονήσετε την οικειότητά σας και να συμμετάσχετε σε προσωπική συναισθηματική θεραπεία και αποκατάσταση τραύματος, όλα μέσα σε ένα διακριτικό και ιδιωτικό περιβάλλον.

Κατά τη διάρκεια της διαμονής σας, θα κάνετε καθημερινά γιόγκα, διαλογισμό και αναπνοή και θα έχετε την ευκαιρία να εξερευνήσετε τις γύρω περιοχές κάνοντας πεζοπορία. Θα μπορείτε επίσης να χαλαρώσετε στις τοπικές γεωθερμικές ιαματικές πηγές και να χαλαρώσετε στα πολυτελή δωμάτια όταν δεν είστε έξω για να εξερευνήσετε τη νέα σας ζωή.

Μην ξεχνάτε την ασφάλιση

ΠΑΝΤΑ να τακτοποιείτε την ασφάλεια του backpacker σας πριν από το ταξίδι σας. Υπάρχουν πολλά να διαλέξετε σε αυτό το τμήμα, αλλά ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε είναι Πτέρυγα Ασφαλείας .

Προσφέρουν πληρωμές από μήνα σε μήνα, χωρίς συμβόλαια κλειδώματος και δεν απαιτούν απολύτως δρομολόγια: αυτό είναι το ακριβές είδος ασφάλισης που χρειάζονται οι μακροπρόθεσμοι ταξιδιώτες και οι ψηφιακοί νομάδες.

Το SafetyWing είναι φθηνό, εύκολο και χωρίς διαχειριστή: απλώς εγγραφείτε lickety-split για να μπορέσετε να επιστρέψετε σε αυτό!

Κάντε κλικ στο κουμπί παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη ρύθμιση του SafetyWing ή διαβάστε την εμπιστευτική μας κριτική για την πλήρη γευστική σέσουλα.

Τελικές Σκέψεις σχετικά με το Yoga Retreats στην Πορτογαλία

Με την εκπληκτική ιστορία, το ζεστό κλίμα, τη συναρπαστική κουλτούρα και το όμορφο φυσικό τοπίο, η Πορτογαλία είναι ο ιδανικός προορισμός για ένα καταφύγιο γιόγκα.

Όταν πηγαίνετε σε ένα καταφύγιο γιόγκα στην Πορτογαλία, όχι μόνο θα μάθετε πρακτικές και σοφία που θα τονώσουν την ανάπτυξή σας κατά την επίσκεψή σας, αλλά θα μάθετε επίσης πώς να επαναφέρετε τις γνώσεις σας στην καθημερινότητά σας. Και τι άλλο θα θέλατε από την εμπειρία;

Για νέους και έμπειρους γιόγκι που δεν είναι ακόμα σίγουροι για το ποιο καταφύγιο είναι κατάλληλο για εσάς, τότε σας προσκαλώ να ρίξετε μια άλλη ματιά στο γενικό αγαπημένο μου. ο 8 ημέρες αποκατάστασης και αναζωογόνησης Vinyasa Yoga Retreat , Πορτογαλία για μια εντατική εμπειρία γιόγκα σε μια πραγματικά εντυπωσιακή τοποθεσία.

Όποιο καταφύγιο κι αν επιλέξετε, ελπίζω να σας βοηθήσει να φέρετε εσωτερική γαλήνη, να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να αναζωογονήσετε το μυαλό, το σώμα και την ψυχή σας.